お客様の声

2019年・セルフターゲット🌺

一年の計は、元旦にあり🌻

 

 

2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺

セルフターゲット

腹筋 855,000回。

 

歩数 3,880,000歩。

 

ベンチプレス 775,000Kg。

 

ベンチプレスMAX156Kg。

 

体重 67.5Kg。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢42歳。

 

ラーメン(2018年 165杯実績)160杯以内に収める🌹

 

そんなところ💡

 

 

仕事の目標はありません🌷

 

自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

絶対に断れないクライアント様であります!

絶対に断れない、ポスティングのクライアント様であります!

2014年の12月以来となりますが、私松島は、ポスティングの現場へ戻ります☆彡   しかもスーパーカブを乗り回します!   なぜなら、株式会社クラシードが創業して初めてのクライアン …

市政便り配布も、そう遠くない未来には、ポスティング業者に依頼せざるを得ない環境が訪れる気がしてなりません。

市政便り配布も、そう遠くない未来には、ポスティング業者に依頼せざるを得ない環境が訪れる気がしてなりません。

今朝は、日曜日(もともと曜日感覚は薄い人間ですが)ながらも3時に目が覚めてしまい、せっせと市政便りを複数に及ぶチラシなどを巻き、輪ゴムで締め、そして14世帯へポスティング☆彡   この作業も …

クラシード

大きな豆腐

大きな「豆腐」が、南極海に出現とのNews💡   NASAがツイッターに公開した「真四角すぎる氷山」。   二つの直角の角を持つ氷は、久しく見なかったとのこと&#x …

今度は、メルカリからフィッシングメールが届きました。

今度は、メルカリからフィッシングメールが届きました。

  一昨日のエポスカードに続いて、今度はメルカリからフィッシングメールが届きました。   こんなん、騙されてリンクに飛ぶ人おるんかいのぉ~....。    

クラシード

関東地方で観測史上最速の梅雨明け

今日も朝からジメジメと蒸し暑く…それでも気温は、朝から30℃超え☀☀   先程11時の速報では、今日、6月29日になんと関東地方で観測史上最速の梅雨明 …

2019年1月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031