お客様の声

2019年・セルフターゲット🌺

一年の計は、元旦にあり🌻

 

 

2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺

セルフターゲット

腹筋 855,000回。

 

歩数 3,880,000歩。

 

ベンチプレス 775,000Kg。

 

ベンチプレスMAX156Kg。

 

体重 67.5Kg。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢42歳。

 

ラーメン(2018年 165杯実績)160杯以内に収める🌹

 

そんなところ💡

 

 

仕事の目標はありません🌷

 

自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

クラシード

美容室からのポスティングの需要も今後さらに高まってくることでしょう🌺

今年、2018年の1月から11月に全国で発生した「美容室」倒産が、86件に達し、   年間では過去10年で最多になる可能性が高くなったとのこと。   小・零細規模が多いことで知られ …

気持ちも華やぐ季節となりそう

気持ちも華やぐ季節となりそう🌸

今朝の伊勢崎市は、かなりの暖かさ☀   毎朝の日課であるセブンイレブンまでの道のりも、   素足にサンダルでも全く寒く感じることなく、今朝も元気に?   ア …

菅首相は、まるで裸の王様に陥り......

菅首相は、まるで裸の王様に陥り……

東京パラリンピックもコロナ禍においても無事に今日、終了しそうです。   菅首相は、総理特権事項である人事権と解散権を封じ込められ、まるで裸の王様に陥り、完全ななし崩し的に次期総裁選に打って出 …

クラシード

自然の流れには、逆らうことはできません💡

 関東でも有数のスキー場を有する我が群馬県で悲鳴が……。 今年は、酷暑からの暖冬(決して確定ではありませんが……)の影響で、 今月11月の23日の営業開 …

本格的なオフィシャルな冬期集中授業は、明日からとなりますので気分的には、まだお正月気分です☆彡

元日は、物凄い北風でしたが、2日と3日はとても穏やかなお正月となった伊勢崎市。   今日は、どうやら空っ風が復活するらしいので、ポスティングスタッフは、ポストに投函し辛い1日となりそうです。 …

2019年1月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031