一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
一年の計は、元旦にあり！ 2020年の私自身の目標は以下の通りです！ 腹筋 855,000回。 歩数 3,880,000歩。 ベン …
なんと１２月１４日㈰には、伊勢崎市で雪予報。 まっ、さして降らないとは思いますが、２０２５年シーズン初雪となるか？楽しみです。
2026年、2度目の映画鑑賞は、映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城。
昨日は、スマーク伊勢崎のMOVIXにて｢映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城｣を鑑賞。 2026年、2度目の映画鑑賞となりました。 2026年 …
昨日は、久しぶりにラーメン屋をハシゴ 一件目は、自宅至近の【黄雀】で[広東麺] こちらのスープは、とても美味しく、麺もほどよく馴染みますが、 少しお味が薄めなのが玉にキズ。 …
7月26日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 静岡県の代表校が決定しました。 代表校は、藤枝明誠💡 【バーチャ …
