一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
第101回 全国高等学校野球選手権群馬大会トーナメント確定🌻
さあ！いよいよ夏が始まります🌻 夏と言えば、大相撲。プロ野球。 世界水泳といろいろございますが、 やはり甲子園🌺 …
ガソリンの値段が、かなり上昇しています💦 ポスティングは、バイクや車で配布するエリアまで移動し、 そのエリア内を1日中、グルグル …
今日のlunchは、目の前に鎮座する【ドミノピザ】様💡 もちろんクラシードのクライアント様です🌺 土曜日の11時40分ということで、かなり店内は混んでおり …
カルビーが、売上絶好調キリンビールの【一番搾り】の 二匹目のドジョウをGETすべく、 どうやらポテトチップスも日本全都道府県ver.を &nbs …
本日、2017年11月7日は、 冬が始まるの日、二十四節気の一つ『立冬（りっとう）』ですね💡 立冬は、暦の上で冬が始まる日とされ、全国各地で紅葉が進み、 & …
