一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
2018年の事始めならぬ、 ラーメン始めは、昨夜、NICEキムチ豚骨💡 元日には、腹筋1万回行ったので大変美味しくいただけました🌺 &nbs …
昨夜、日本時間9時からの大会3日目の第一試合は、 フランスVSオーストラリア💡 VARにゴールラインテクノロジーにと最新技術による判定が、 結 …
２０２０年の年末にかけて企業倒産数は、爆発的に増えることでしょう。
ハイエナ情報搾取企業（失礼！でも本当のこと）の帝国データバンクによりますと新型コロナウイルスの関連倒産が、ついに200件に到達とのこと。 でもね．．．．これからが倒産ラッシュの本番を迎えますよ。 …
今日は、学生時代の友人が、オーナーシェフをやっております地元伊勢崎市にある光・MENJIへ久しぶりにランチへ行って参りました☆彡 先ずは、お腹に溜まる｢豚骨チャーシュー麺｣850円をいた …
子育て世代に朗報💡 ついに赤ちゃん用の液体ミルクが、江崎グリコから国内メーカー初の 発売が、奇しくも３月１１日の日にスタートしましたね🌼 & …
