朝からラーメン🍜
本来は、熱熱ラーメンが好きなのですが、お腹が空きすぎて💦
珍しく冷やし系をいただく✿
ラーメンや好きなものばかり食べていると、あっという間に太ってしまう．．．。
一度100kg近くまで自体重が増えた時には、流石に焦った私は、
必死で痩せたことを今でも思い出します✿
そういえば、今年の24時間TVで100.5Kmを走り通した林家たい平さんは、
マラソンの練習を始める前より、なんと6Kgも減量したとのこと☆彡
素晴らしい努力でした🌺
6Kgも減量
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