1年の計は元旦に在り💡
2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋730,000回。
歩数3,650,000歩。
ベンチプレス400,000Kg。
ベンチプレスMAX120Kg。
体重67Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢41歳。
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
2018年・セルフターゲット🌸
投稿日：
関連記事
-
-
今日は朝からポスティング日和☀☀ どうやら群馬県は明日から、 曇りの連続らしく雨は降りそうもありあせんので、 精神的に安心して日々 …
-
-
アントレに取材されました。 取材動画の公開は、2025年7月24日の17時からとなります。 https://www.youtube.com/watch?v=xbHJbM51K60
-
-
昨日の【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十一日目の結果は🌺 済美 （愛媛） 7-12 盛岡大付 （岩手） 99回の長い歴史の中で初の1試合2本の満塁アーチで …
-
-
ワールドカップイヤーの6月中旬から7月中旬🌸 毎日が、ワールドクラスのプレーでワクワクさせてくれたり、圧倒的な力を見せつけるチームであったり、 下馬評を覆す …
-
-
昨日は、クラシード浦安様の研修でしたが、 飛込み営業後に舞浜駅へ🚃 途中、ディズニーリゾートラインを拝むことができました🌼 & …
- PREV
- 2018年・クラシードグループ最大の今年の目標💡
- NEXT
- 2018年・セルフターゲット🌸
