師走も中旬を控え、いよいよ忘年会シーズン突入ですね☆彡
皆さんは、お酒を飲む時に気をつけたい【アルコール4か条】なるものをご存じでしょうか？
①飲む前に食べる！
空腹でお酒を飲んだら酔いが回りやすい。
チーズなどの乳製品が、アルコールを分解しやすいそうですよ☆彡
②水をちょくちょく飲む！
これも酒豪には辛いところ．．．。
お酒ではなく、水を少しでも良いので飲むと、何よりも酒量が少なくて済むことに加え、
お水が、アルコールを分解する肝臓を助けてくれるそうです★
③酵素をしっかり取る！
お酒をいただくと、折角のビタミンが体から無くなってしまうらしいのです．．．。
野菜やキノコ類、海藻などをよく食べた方が良いそうです。
これなら、おつまみで食べられそうですね💡
④ほろ酔い程度でストップする！
これが一番難しい．．．。良い加減時に杯を置くことが最も重要とのことです☆彡
楽しいお酒で楽しい翌日を迎えられるように🌺
気を付けましょう！！
なかなか難しいですが、
投稿日：
関連記事
昨日は、道の駅で購入した枝豆で晩酌。 もう本当に２０２５年ラストに近い、枝豆となりそうな雰囲気．．． なにせ普通のスーパーでは、一切売っていなくなりましたので道の駅位しか売っておらず（道 …
「老後に2000万円が不足する」という金融審議会の報告書を 昨日、麻生財務大臣が「受け取らない」と決めましたが、 金融庁は修正などはせず、 審議会の総会にも報 …
2020年12月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！ 腹筋 158,100回。 歩数 319,753歩。 ベンチプレス 72,885Kg。 体重 64.15Kg。 B …
おはよう御座います☆彡 今朝は、娘と同時刻、7時40分に目覚めた松島です。 昨夜は、自立型個別指導塾ＡＳＵＣＯＭ本部校を21時に無事に終え、西友に寄ってから21時40分から …
2017年2月の前橋での降水量は、なんと2ミリ．．．。 28日間でたったの2ミリは、もはや干ばつクラス。 この数字は、観測史上3番目の少なさだったらしいです。 …
