師走も中旬を控え、いよいよ忘年会シーズン突入ですね☆彡
皆さんは、お酒を飲む時に気をつけたい【アルコール4か条】なるものをご存じでしょうか？
①飲む前に食べる！
空腹でお酒を飲んだら酔いが回りやすい。
チーズなどの乳製品が、アルコールを分解しやすいそうですよ☆彡
②水をちょくちょく飲む！
これも酒豪には辛いところ．．．。
お酒ではなく、水を少しでも良いので飲むと、何よりも酒量が少なくて済むことに加え、
お水が、アルコールを分解する肝臓を助けてくれるそうです★
③酵素をしっかり取る！
お酒をいただくと、折角のビタミンが体から無くなってしまうらしいのです．．．。
野菜やキノコ類、海藻などをよく食べた方が良いそうです。
これなら、おつまみで食べられそうですね💡
④ほろ酔い程度でストップする！
これが一番難しい．．．。良い加減時に杯を置くことが最も重要とのことです☆彡
楽しいお酒で楽しい翌日を迎えられるように🌺
気を付けましょう！！
なかなか難しいですが、
投稿日：
関連記事
午前8時5分からは、ボルティモア・オリオールズVSロサンゼルス・エンゼルス。 午前9時10分からは、高校野球甲子園への道、群馬予選初日！ いよいよ2022年の楽しい夏が始ま …
令和六年のソメイヨシノは、暖冬の影響を受けずに入学式、入社式にも満開で間に合う珍しい年となりましたが、今日の伊勢崎市は朝から花散らしの雨．．．． しかも雨が止んだ後には、空っ風が１０ｍ． …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：南福岡代表【沖学園】
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の南福岡大会は、 沖学園が１－０で九産大九州を下し、 創部６１年目で初の甲子園に💡
今朝の伊勢崎市は、晴！夏はやはり晴れてくれないとね～。 昨日は、群馬の高校野球から大相撲7月場所と、久しぶりにスポーツ観戦しながらの事務作業の1日となりました。 新型コロナウイルスは、まだまだ収まる …
久しぶりに1,000Kcalランチでチートな祝日となりました。
久々の家族写真からの昨日は、すき家の「ネギ玉牛丼」。 久しぶりに1,000Kcalランチでチートな祝日となりました。
