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ダイエットにオススメ💡カリフラワーライスとは??

クラシード

 

 

白米に比べ、糖質50%OFF!!というカリフラワーライス💡

 

ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん(白米)代わりにしたものです🌺

 

糖質制限や糖質ダイエットなどと言われている【糖質を控えるダイエット】が、

 

世間では流行っていますが、

 

カリフラワーライスはこの糖質ダイエットには欠かせない存在とのこと💡

 

ただ、注意が必要なのは、3食や2食をこれに置き換えますと、

 

集中力の欠如やイライラが多くなり、宜しくない状況に陥るそうです!!

 

1日1食が、オススメです💡

 

ダイエット

私は、これでストレス解消です🌼

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-本部代表ブログ

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