白米に比べ、糖質５０％OFF！！というカリフラワーライス💡
ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん（白米）代わりにしたものです🌺
糖質制限や糖質ダイエットなどと言われている【糖質を控えるダイエット】が、
世間では流行っていますが、
カリフラワーライスはこの糖質ダイエットには欠かせない存在とのこと💡
ただ、注意が必要なのは、３食や２食をこれに置き換えますと、
集中力の欠如やイライラが多くなり、宜しくない状況に陥るそうです！！
１日１食が、オススメです💡
私は、これでストレス解消です🌼
投稿日：
関連記事
朝晩は、本当にめっきり秋めいてきて夜、シャワーを浴びた後は寒いくらいになって参りました。 それでも日中は、33℃とまだまだポスティングにとっては、暑い9月5日。 体調管理をしっかりと施し …
2021年5月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！ 腹筋 164,000回。 歩数 327,740歩。 ベンチプレス 107,105Kg。 体重 62.55Kg。 B …
さあ！いよいよ大相撲名古屋場所が7月7日を初日に迎えるにあたり、 新番付が昨日発表となりましたね～🌼 先場所優勝の朝乃山は、 当然三役昇進ならずの（1度優勝 …
今日、2018年５月１日からチーズが、 ３年ぶりとなる大規模な値上げが行われます…。 その要因は、コスト削減を上回る勢いで人件費やエサ代などが高騰。   …
昨日は、クラシード愛媛様と会食をし、今日は岡山入り。 一昨日の2020年2月14日の金曜日は一生忘れることができない衝撃の1日となりました。 その晩には、厄落としをしに『ソ …
