お客様の声

2024年5月・セルフターゲットリザルト☆彡

2024年5月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡

 

腹筋 187,000回(6,032.3回/日)-0.1%

歩数 333,165歩(10,747.3歩/日)-0.06%

ベンチプレス  188,950Kg(6,095.2Kg/日)+1.02%

総トレーニング数 191,982.4Kg(6,192.9Kg/日)-0.006%

体重 56.05Kg -0.08%

BMI 19.2  -0.08%

体脂肪率13.3% -0.28%

体年齢35歳 -0.15%

ラーメン0杯  凄い!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、3年後、5年後、10年後、20年後の自分を作り上げる。

継続は力也!

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

クラシード

豚骨醤油の大盛

本日のランチは、5月2日以来   吉田屋さんで【豚骨醤油の大盛】🍜   実食中盤からは、豆板醤やニンニクをたっぷり投入🌹   たいへん美味 …

令和初の大相撲名古屋場所の初日🌼

令和初となる大相撲7月場所💡   所謂、名古屋場所もいよいよ始まりました🌺   炎鵬は、豊ノ島を見事に上手出し投げで勝利🌼 &nbs …

クラシード

上毛かるたの【お】

上毛かるたの【お】💡 『太田金山子育呑龍』 『(おおた かなやま こそだてどんりゅう)』 太田市にある金山という標高239mの麓にある大光院。 このお寺を開いた呑龍上人が、 捨て子や貧 …

クラシード

ロシアW杯アジア最終予選・第7戦の野放図な独り言

崖っぷちのW杯アジア最終予選第7戦💡   結果は、お見事!   日本はホームで 4-0でタイに勝利✿         それで …

ポスティング会社として最高の栄誉です☆彡

ポスティング会社として最高の栄誉です☆彡

  今日も素晴らしいポスティング日和となりそうな伊勢崎市。   ところで昨日は、クラシード太田様から嬉しい反響事例が入りました☆彡   某飲食店様から依頼された求人チラシ …

2024年6月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930