2024年5月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 187,000回（6,032.3回/日）-0.1％
歩数 333,165歩（10,747.3歩/日）-0.06％
ベンチプレス 188,950Kg（6,095.2Kg/日）+1.02％
総トレーニング数 191,982.4Kg（6,192.9Kg/日）-0.006％
体重 56.05Kg -0.08％
BMI 19.2 -0.08％
体脂肪率13.3% -0.28％
体年齢35歳 -0.15％
ラーメン0杯 凄い！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、3年後、5年後、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
投稿日：
関連記事
第９９回全国高校野球選手権群馬県大会も早いもので いよいよベスト8同士の闘い、いわゆる準々決勝となりました！ 準々決勝 前橋育英 － 常磐 王者前橋育英に3期連続ベスト …
福岡では、なぞの風邪が流行っているらしく、またぞろ変なウィルス発生か？
2日連続での雨はポスティング会社にとっては厳しい状況。。。 ところで福岡では、なぞの風邪が流行っているらしく、またぞろ変なウィルス発生か？ 面倒な世の中になったものですね。 …
夜中のポテチやシメのラーメンなど、もう気にしなくても太らない！！
ついに夜中のポテチや呑み締めのラーメン🍜など、 気にしなくても太らない💡 そんな吉報が入ってきましたね～🌼 上 …
今朝も秋晴れ☀に恵まれた伊勢崎市は、 絶好のポスティング日和です🌼 そして朝から【佐野ラーメン】をいただきました🌺dz …
昨日の朝方までの雪から一変！ 午後は15時30分近いにもかかわらず外気温18度．．．． 異常な2020年の冬となっております。
