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2024年4月・セルフターゲットリザルト☆彡

2024年4月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡 腹筋 183,000回(6,100回/日)+0.1% 歩数 341,319歩(11,377.3歩/日)+0.45% ベンチプレ …

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毎月食すラーメンは、5食までと抑えているものですが、昨日はどうしても昼間に(15時30分ですが)食べたくなり、○○ラーメンへ。   四川大黒ラーメンの中辛を870円でいただきました。 &nb …

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平成最後のセンバツ🌸   第91回選抜高校野球大会4日目の結果は💡   第1試合 筑陽学園 (福岡) 3 – 2   福知山成美 (京都 …

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