2023年4月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 163,500回（5,433.3回/日）
歩数 326,657歩（10,888.6歩/日）
ベンチプレス 174,615Kg（5,820.5Kg/日）
総トレーニング数 178,120.8Kg（5,937.4Kg/日）
体重 61.45Kg
BMI 21.0
体脂肪率20.0%
体年齢43歳
ラーメン1杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
投稿日：
関連記事
昨日は、1年ぶりに群馬県の高校野球をTVで見ることができて、まだまだ新型コロナウイルスが蔓延っている2020年ですが、少しだけ日常を垣間見ることができました！ 今朝は、なんと霧．．．．と、いうこと …
本日も風が日中、強くなりそうですが最適解のポスティング日和となりそうな伊勢崎市。 ところで弊サイトが、少しおかしくなり数時間の間、サイトへの遷移が不能となってしまいました。 が、事なきを …
３連休の初日とはいえ、ポスティングスタッフも出勤中ですし、何よりも妻も長男も長女の風邪が移りダウン中なので今日も事務所にて事務作業かな．．．。
上野宏史厚生労働政務官「口利き」疑惑により辞任の意向から思うこと。
群馬出身の日和見議員、上野宏史厚生労働政務官（48）が、 東京都新宿区の人材派遣（特に外国人）会社「ネオキャリア」に対し、 彼らの在留資格を取るため、各地方の法務省外局「出 …
昨日に引き続き2日連続の雨模様の伊勢崎市。 明日以降は、天候も回復するみたいですので今日まではポスティングは、中止となります。
