「 日別アーカイブ：2022年09月04日 」 一覧

2022年8月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 160,500回（5,177.4回/日） 歩数 330,197歩（10,651.5歩/日） ベンチプレス …