2022年6月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 180,200回（6,006.7回/日）
歩数 330,297歩（11,009.9歩/日）
ベンチプレス 395,985Kg（13,199.5Kg/日）
総トレーニング数 505,950.6Kg（16,865.02Kg/日）
体重 66.55Kg
BMI 22.8
体脂肪率22.0%
体年齢44歳
５月と等しく過去最低のラーメン2杯！！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也。
投稿日：
関連記事
本日も完全投函しつつ、伊勢崎市内へポスティングへ行って参ります！
今朝の伊勢崎市は、強めの霧雨で肌寒い．．．． 天気予報的には、ポスティングが出来そうですが、少し微妙な一日となりそうです。それでもお預かりした大切なチラシ類を濡らさないようにして、しっかりと完全投函 …
2019プレミア１２：スーパーラウンド【第2戦】；日本VSアメリカ
野球というスポーツは、本当に面白い！ 昨夜のスーパーラウンド第2戦（東京D）での対米国に3―4で敗れたもののまだ1敗！ 今夜のメキシコに何とか勝って欲しいものです！ &nb …
一昨日は、池袋の【節骨麺たいぞう】へ🍜 池袋でのランチは、ここが多い💡 卓上セットでお好みのお味に変えられます💡 打ち合わせ …
本当に早いもので今日から2018年も9月に突入💡 7月のうだるような40℃に近くなるほどの暑さから、 8月もそのまま酷暑が引き続き．．．、 か …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の四日目は、 １回戦 丸亀城西 （香川） 0 – 2 日南学園 （宮崎） 金足農 （秋田） 5 R …
