朝方、自立型個別指導塾 ASUCOM 本部校へ行き、10時からはベンチプレス。
そして11時ごろから、北京五輪の最終日となったカーリング女子決勝を7エンドまで観戦し、昼寝へ......。
起きたら案の定、銀メダルで日本カーリング史上初。
それにしても世界ランキングってあてにならないですねー。
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