Notice: Use of undefined constant スマホメニュー - assumed 'スマホメニュー' in /home/craceed/craceed.com/public_html/wp-content/themes/original/header.php on line 45

お客様の声

2021年10月・セルフターゲットリザルト!

2021年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡

 

腹筋 164,500回(5,306.4回/日)

歩数 331,778歩(10,702.5歩/日)

ベンチプレス 273,547.5Kg(8,824.1Kg/日)

体重 62.85Kg。

BMI 21.5。

体脂肪率20.8%。

体年齢43歳。

ラーメン4杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

継続は力也。

2021年10月・セルフターゲットリザルト!

投稿日:2021年11月2日 更新日:

-本部代表ブログ

関連記事

ガソリン価格とポスティング価格

ガソリン価格とポスティング価格💡

ガソリンの値段が、かなり上昇しています💦     ポスティングは、バイクや車で配布するエリアまで移動し、     そのエリア内を1日中、グルグル …

クラシード

2018年センバツ大会・出場校決定💡

第90回となる選抜高校野球の出場校が、決定しました🌺   北海道 :駒大苫小牧(4年ぶり4回目)    岩手: 花巻東(6年ぶり3回目)   山形:日大山形(36年ぶり4回目 …

「MOMO(モモ)」3号機の打ち上げ成功🌻

堀江貴文ことホリエモンが主導する、   ロケット開発会社のインターステラテクノロジズがついに💡   小型の観測ロケット「MOMO(モモ)」3号機の打ち上げに昨日、成 …

2021年7月・セルフターゲットリザルト!

2021年7月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!   腹筋 156,400回。 歩数 322,063歩。 ベンチプレス 381,985Kg。 体重 62.60Kg。 B …

no image

クラシードパートナーシップ加盟店様繁盛祈願💡

一昨日は、高島易断にてクラシードパートナーシップ加盟店様の   商売繁盛の御祈願へ🌼         字が汚くてすみません&#x1f4 …

2021年11月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930