お客様の声

2021年5月・セルフターゲットリザルト!

2021年5月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!

 

腹筋 164,000回。

歩数 327,740歩。

ベンチプレス 107,105Kg。

体重 62.55Kg。

BMI 21.4。

体脂肪率20.4%。

体年齢42歳。

5月は、人生最少ラーメン3杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

令和初の大相撲秋場所12日目が終わり、優勝候補2人から1人へ!

令和初の大相撲秋場所12日目が終わり、優勝候補2人から1人へ!

令和初の大相撲秋場所12日目が終わり、優勝候補2人から1人へ!   貴景勝と共に2敗だった西前頭10枚目の明生は、星の差一つだった東前頭8枚目の練習嫌いで有名な隠岐の海に押し出され無念... …

クラシード

2018年・セルフターゲット🌸

1年の計は元旦に在り💡   2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺 腹筋730,000回。   歩数3,650,000歩。   ベンチ …

トヨタ自動車がスズキとの資本提携を検討とのこと🌻

先ほど(2019年8月28日16時)驚くべくNewsが、   飛び込んできました💡   明日の日経のTOPは確定ですね~🌷   トヨタ自動 …

今日は良い一日となりそうな土曜日です☆彡

昨日は、春の嵐に見舞われました伊勢崎市。   日中、物凄い風が吹き荒れました……   今日は、一転して風も少なく穏やかな1日となりそうです☆彡   …

第101回目全国高等学校野球選手権大会:13日目【準決勝】

第101回全国高等学校野球選手権大会:10日目🌼

第101回全国高等学校野球選手権大会も、   早くも10日目となりました🌻   本日より3回戦!   第1試合 岡山学芸館 (岡山) 0 – …

2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930