2021年5月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 164,000回。
歩数 327,740歩。
ベンチプレス 107,105Kg。
体重 62.55Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.4%。
体年齢42歳。
5月は、人生最少ラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年5月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
やはりか．．．．。 どうやら２０２０年の第１０２回全国高校野球選手権大会。 所謂、夏の甲子園も選抜に続いて中止になることに．．．． もちろん新型コロナウイルスの影響を受けてのこと。。。 悲しいですが、 …
-
-
日本時間の昨夜のニューヨーク株式市場のダウ工業株30種平均は続落．．．．。 そして、新型コロナウイルスの感染拡大による原油安も引き続き懸念され、売りが優勢となっているようです！ 今日の日経平均も …
-
-
環太平洋連携協定（ＴＰＰ）閣僚級会議が、初のテレビ会議方式開催！
今日は、議長国であるメキシコが主催するかたちで環太平洋連携協定（ＴＰＰ）閣僚級会議が、初のテレビ会議方式によって開催！ 今回の閣僚級会議については、自由で公正な２１世紀型のルールを整備し、経済圏を …
-
-
昨日は、桐生市とみどり市へのポスティングのご依頼をお断りすることに．．．．
今朝の伊勢崎市は、とても綺麗な星空を見ることができました☆彡 あっ！という間に12月も6日となり、いよいよ年末に向けて忙しくなって参りました。 昨日は、桐生市とみどり市への …
-
-
１０月１３日月曜日の週明けとなる日経平均株価が、どれほど下がるか見ものですね。
本日の伊勢崎市は、昨日一日中降っていた雨も完全に上がり、台風一過の日曜日となりそうです。 そして、ニューヨーク株式市場では、中国への追加関税引き上げを巡るトランプ大統領の投 …
