お客様の声

2021年5月・セルフターゲットリザルト!

2021年5月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!

 

腹筋 164,000回。

歩数 327,740歩。

ベンチプレス 107,105Kg。

体重 62.55Kg。

BMI 21.4。

体脂肪率20.4%。

体年齢42歳。

5月は、人生最少ラーメン3杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

2023年の今年、栃木で開催される関東大会へ出場するのは、健大高崎と前橋商と予想。

2023年の今年、栃木で開催される関東大会へ出場するのは、健大高崎と前橋商と予想。

春の選抜への試金石である、第76回秋季関東地区高校野球大会群馬県予選は、昨日、3回戦が行われまして8強が決まりましたね。 健大高崎vs桐生第一 太田vs前橋育英 前橋商vs樹徳 明和県央vs高崎商大附 …

今朝は、セブンイレブンの「肉蕎麦」です☆彡

セブンイレブンの「肉蕎麦」

本日の朝食は、セブンイレブンの「肉蕎麦」🌻   昨日と一昨日とは、打って変わっての小春日和の金曜日🌸 ポスティングもこの陽気で進むこと間違いありません&#x1 …

大相撲春場所4日目

第91回選抜高校野球大会10日目【準決勝 】の結果は🌺

平成最後のセンバツ!   10日目は、準決勝 !!   準決勝   第1試合 明豊 (大分) 4 – 6  習志野 (千葉)   第2試合 東邦 ( …

今シーズンの日本は、暖冬の影響で大雪が予想!

ついに2023年、令和五年も本日から師走となりましたね。   7時33分の段階で外気温も4℃と冬になって参りました。   今シーズンの日本は、暖冬の影響で大雪が予想されていますので …

親が喫煙者→子供が肥満

厚生労働省は3月28日に驚くべき統計調査結果を発表💡   なんと、喫煙者の子どもは肥満の確率が高いというもの...。 その内容は、2001年(平成13年)生まれの子ども約5万 …

2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930