お客様の声

2021年5月・セルフターゲットリザルト!

2021年5月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!

 

腹筋 164,000回。

歩数 327,740歩。

ベンチプレス 107,105Kg。

体重 62.55Kg。

BMI 21.4。

体脂肪率20.4%。

体年齢42歳。

5月は、人生最少ラーメン3杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

クラシード

上毛かるたの【と】

上毛かるたの【と】💡 『利根は 坂東一 の川』 『(とねは ばんどう いちのかわ)』 我が群馬県が、源流の流域面積日本一の川です💡   河川の規模としては日本 …

ラグビーが今後、日本に根付いていくかどうかは、これからが勝負所。

ラグビーが今後、日本に根付いていくかどうかは、これからが勝負所。

昨日は、1日スポーツの秋を満喫!   昼からは、初優勝となった積水化学で感動をもらったプリンセス駅伝から始まり、ラグビーワールドカップの準々決勝、ウェールズがフランスを薄氷の逆転 でくだした …

志村けんは二度死なない

志村けんは二度死なない

 昨夜は、フジテレビで『志村けんさん追悼特別番組 46年間笑いをありがとう』をやっていて思わず見続けてしまいました。  完成されたコントを見て、改めて素晴らしい喜劇人だったのだなぁ~と気付かされた夜と …

今日から9月💡

昨日は、久しぶりにラーメン屋をハシゴ   一件目は、自宅至近の【黄雀】で[広東麺]   こちらのスープは、とても美味しく、麺もほどよく馴染みますが、 少しお味が薄めなのが玉にキズ。 …

若い方が勝つような気がします。

任期満了に伴う群馬県太田市の市長選挙が、一昨日の4月6日に告示され、現職と新人のあわせて2人が立候補。   いずれも無所属で6期目を目指す現職の清水聖義氏(83)と新人で元群馬県議会議員の穂 …

2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930