お客様の声

2021年3月・セルフターゲットリザルト!

2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!

 

腹筋 157,100回。

歩数 321,904歩。

ベンチプレス 64,547.5Kg。

体重 62.45Kg。

BMI 21.4。

体脂肪率20.5%。

体年齢42歳。

今月も、かなり少なめのラーメン3杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

投稿日:2021年4月2日 更新日:

-本部代表ブログ

関連記事

所謂「春」を感じさせる朝

所謂「春」を感じさせる朝。

日曜日の朝4時は、本当に静かで落ち着いている。   今朝も何やら雨が降り出しそうな湿度の高い、   そして暖かな所謂「春」を感じさせる朝となりました。   yahoo!の …

クラシード

ローカルショックは計り知れない

ついに死者まで出してしまった、総菜店「でりしゃす」全ての店舗が閉店となりました。   その原因は、   埼玉県や群馬県の総菜店「でりしゃす」で購入したポテトサラダなどを &nbsp …

クラシード

紅葉狩り恒例の🌷

先日の日曜日は、恒例の谷川岳ロープウェイへ🌸   10時の時点では、すでに40分待ち......。   すっぱり諦めました🌻   それでも紅葉狩り恒例の【くるり】にてラ …

クラシード

栃ノ心。大関昇進確実からの優勝。そして横綱へ🌸

2018年5月24日の夏場所12日目は、   無傷の11連勝の関脇栃ノ心に、   共に10勝1敗の両横綱、   白鵬と鶴竜が猛追する本場所の分水嶺となった日になりました& …

金曜から9月ですが、この暑さは2023年、本気で異常です。。。

それにしても毎日、暑いですね....   ポスティングスタッフも毎日、溶けております....   それでも仕事ですので皆、頑張っております☆彡   週間予報も、まだまだ3 …

2021年4月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930