今朝もたっぷりと睡眠時間を確保したので、すっきりとした日曜日の朝となりました☆彡
上記サイトでは、45歳での理想的な睡眠時間は、6.5時間となっております．．．．
なんと倍以上は寝ていることになり、寝すぎな状態らしいです。。。
さて今日の伊勢崎市は、午後にまた空っ風が吹くとの予報。
この時期はいたしかたのない気候なのですが、もう勘弁して欲しいところです。
寝すぎな状態らしいです。。。
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