今朝もたっぷりと睡眠時間を確保したので、すっきりとした日曜日の朝となりました☆彡
上記サイトでは、45歳での理想的な睡眠時間は、6.5時間となっております．．．．
なんと倍以上は寝ていることになり、寝すぎな状態らしいです。。。
さて今日の伊勢崎市は、午後にまた空っ風が吹くとの予報。
この時期はいたしかたのない気候なのですが、もう勘弁して欲しいところです。
寝すぎな状態らしいです。。。
投稿日：
関連記事
-
-
今日は、世界保健機関であるWHOが制定した【世界禁煙デー】🚬 夜更かし中のお菓子や甘いモノや、飲んだ後の締めのラーメンなど🌹 なかなか止めら …
-
-
ついに今日、TPPが発効となりましたね💡 世界の国内総生産（GDP）の13％を占め、 域内の人口が5億人を超える新たな経済圏が誕生という大義名分。 &nbs …
-
-
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：南北海道代表【北照】
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の南北海道予選は、 北照が、１５－２で駒大苫小牧を下し甲子園へ💡
-
-
7月27日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 埼玉県の代表校が決定しました。 代表校は、花咲徳栄💡 【バーチャ …
-
-
2021年6月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！ 腹筋 155,300回。 歩数 315,576歩。 ベンチプレス 183,703.5Kg。 体重 62.8Kg。 …
- PREV
- 10時間も寝ていた土曜日の朝。
- NEXT
- 人生初のくら寿司へ。
