腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
やはりか．．．。 今月23日召集の通常国会冒頭で、高市早苗首相が衆院解散を検討していることが判明とのこと。 連立政権の運営が、厳しいから自身の政権人気が高いうちに選挙に勝ち自民単独天下を …
-
-
今朝の伊勢崎は晴れ☀ 今日も元気にスーパーカブ班2名と💡 車班2名が、事務所からポスティングへ向かいました🌸 前 …
-
-
昨日も絶好のポスティング日和でしたが、どうやら今日もガンガン配れる稼ぎ時になりそうな天気予報！ コロナ禍でうんざりする毎日ですが、本職を貫いて邁進して参ります。
-
-
昨夜のボクシングは、面白かった💡 WBSSの準々決勝。 井上尚弥の圧巻の70秒での勝利に、 前回の試合よりも世間に衝撃を与えたように感じました …
-
-
４月も早、第４週。 ２０日の朝は雨。 昨日は、見事な快晴でしたがしっとりとした朝となりました。 それにしてもセンバツ・Jリーグに始まってプロ野球やその他諸々のスポーツが、全く開催されていない２０２０ …
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
