腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
本来であれば日経平均は、１５，０００円まで落ちていても何ら不思議ではないお話．．．．
実体経済と大幅な乖離状態にあるニューヨーク株式相場は、ついに昨日新型コロナウイルスの感染「第2波」や景気回復の遅れに対する懸念が広がり、大幅に下落して取引が始まったようです。 その下げ幅は、一時１ …
-
-
午前４時の払暁の日常🌻 セブンイレブンへ散歩がてらアイスコーヒーを購入しに、 西を見上げれば、１日遅れはしたものの素晴らしい満月🌑 &nbs …
-
-
「上々」な滑り出しとはいかなかった平成最後の大型上場！ソフトバンク🌺
昨日は、平成最後の大型上場💡ソフトバンクが、東証1部に上場となりました🌺 私は、株なぞはとてもとても手が出せませんが、 注目された初値は、公 …
-
-
もう4年目に突入した事務所のミニバラ🌹 大切に水やりを出張以外は、毎日欠かさず行った結果、 ミニバラも成果を見せてくれました🌺 …
-
-
昨日のランチは、吉野家で10年を掛けて開発したという親子丼にはトライせず、安定の「牛丼あたま大盛（５４７円と安い！）」と「牛焼肉皿（５４７円と比較的高い！）」。 我が伊勢崎には、吉野家ないですので太田 …
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
