腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
先週の金曜日から、ついにプロ野球が始まり少しずつではありますが、日常が戻って来ましたね！ 朝のNewsでその話題や海外サッカーのことが取り出されますと、本当にうれしい限りです。 そして本日も栃木県 …
-
-
ラグビーが今後、日本に根付いていくかどうかは、これからが勝負所。
昨日は、1日スポーツの秋を満喫！ 昼からは、初優勝となった積水化学で感動をもらったプリンセス駅伝から始まり、ラグビーワールドカップの準々決勝、ウェールズがフランスを薄氷の逆転 でくだした …
-
-
2021年1月17日に投開票の群馬県伊勢崎市長選は、現職の五十嵐清隆氏（68）が今期限りで引退する意向を示す中、既に市議の栗原真耶氏（36）立候補を表明していることは周知の事実。 そして昨日、群馬県 …
-
-
14日(土)夜。ですので先ほどですが、 ふたご座流星群が活動のピークを迎えました！ このふたご座流星群は、出現する流星数の多さから、 1月のしぶんぎ座流星群、8月のペルセウス座流星群と共に 「3大流 …
-
-
月曜日は、都内でソメイヨシノがすでに咲いていましたが、ここ伊勢崎市では確認できず。 しかも今日は、午後から雨予報。午前中に集中してポスティングして参ります！
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
