腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
2023ラグビーワールドカップ準々決勝、フランスvs南アフリカ。物凄い試合でした。
全力でそして本気で挑んだ後のお酒は、本当に美味しかったです☆彡 そして今朝は、2023ラグビーワールドカップ準々決勝、フランスvs南アフリカ。 物凄い試合でした。 &nbs …
-
-
今朝は、早朝よりドン曇りな伊勢崎市。 雨が落ちてくるであろう午後一までは、ポスティングして参ります☆彡 ところで来週の火曜日辺りまでは、雨模様とのことでポスティングにとって …
-
-
世間様では、お盆休みも真っただ中。 ただ例年に比べますとコロナ禍の影響で高速も観光地も大人し目．．．． お盆休みも今週の日曜日まででしょうか。 それでもお盆中もポスティングに余念はありません。
-
-
昨夜は、たまたま幼稚園の友達とかっぱ寿司で一緒になり会食☆彡 人生初のかっぱ寿司となりましたが、シャリが小さめで呑み師としては、なかなか良い廻り寿司だということに気付きました。 こちらの …
-
-
毎日、見ているゴゴスマ。 ずっといなくなっていた沢さんが、実は闘病中で休んでいた．．．．と昨日、初めて知るところとなりました。 突然、坊主頭で出てきた時には驚きました。 ７ …
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
