腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
朝4時のセブンイレブンへのホットコーヒー購入散歩は、本日も曇り。 私「ホットコーヒー。レギュラーで」 トリプルワークのキクチ氏「赤ですね！」 私「いえ！白で。」キクチ氏「笑」 そんな感じで始まる、赤 …
-
-
昨日、ラグビーが一つの大きなBIGコンテンツになったことを如実に証明される報！ それは、日本が出ていないないにも関わらず、「ラグビーＷ杯２０１９日本大会決勝 イングランド VS 南アフリカ」が関東地区 …
-
-
14年前の今日、3月11日は強い風が吹いていて寒かった記憶があります。
今日の伊勢崎市は、空っ風も治まりポスティング日和の火曜日となりそうです。 14年前の今日、3月11日は強い風が吹いていて寒かった記憶があります。 あのような地震が二度と起こ …
-
-
昨夜の地震。大相撲ブログを更新しようとした矢先でした．．． 今のところ、東日本大震災のような大きな被害は無さそうですが、200万戸を超える大規模な停電や、東北新幹線が脱線するなどの被害が …
-
-
今週の伊勢崎市は、快晴スタートの月曜日。 火曜日からも日曜日まで、ずらっと晴れ模様。 素晴らしいポスティング日和を味方にして、反響第一のマインドを以ってして頑張ります！
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
