腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
昨日、ついに5月1日の新天皇即位に伴って改める新元号を 4月1日に事前公表する方針との報🌻 改元1カ月前の公表とのことですが、 もう少し前倒し …
-
-
珍しく朝から雨模様の伊勢崎市。 ヤフー天気予報では、曇りのち雨と降水量も０となっていましたが、結構な量が降っておりました。 ところで昨日のランチは、すき屋で初の「牛・麻辣火 …
-
-
昨日は、上野駅でMTGがありましたので、 いつも通りに熊谷から上越新幹線で向かうはずでしたが、 午前7時20分に上毛高原と浦佐間で停電が発生のため💡 &nb …
-
-
今日もポスティングに新たなビジネスに向かって頑張って参ります。
本日も気持ちの良い天気となりそうな伊勢崎市。 とはいえ、早朝5時のセブンイレブンへの散歩は、北西の風でちょいと寒かった．．．。 さて今日もポスティングに新たなビジネスに向か …
-
-
朝方の伊勢崎市は、まだまだ寒い。 気温もさることながら、群馬特有の空っ風には閉口します。 今日の北北西の風も５ｍ。そして明日も北西の風が６ｍと．．． まだまだ北風が続く毎日 …
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
