腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
午前中からエンゼルスVSガーディアンズ戦を観戦☆彡 大谷さん、先週のキレと安定感は、なかったものの見事2勝目。 しかも今日はやってくれましたね！ 3本のヒットを固め打ち！ …
-
-
昨日の予報では、雨だった伊勢崎市は、曇り予報となった本日火曜日。 0.1mmや0.5mmなどと少量の雨は降るもののポスティングには適した一日となりそうです☆彡
-
-
7月28日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 福岡県の代表校が決定しました。 代表校は、東筑💡 【バーチャル高校野球より引用】   …
-
-
日本人は、桜が好きなのですね～。そして今日は、２０２６年選抜の決勝！智弁学園の優勝確率、８５％。
昨日は、華蔵寺公園へ恒例のソメイヨシノお花見会へ。 月曜日ながらも、物凄い人でした。 屋台も出ていて、さながらお祭り状態。 日本人は、桜が好きなのですね～。 …
-
-
８１回目の２０１７年のマスターズ⛳ セルヒオ・ガルシア（スペイン）とジャスティン・ローズ（イングランド）の最終組2人が、 ラウンド中も互いをサムズアップしなが …
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
