腹筋 161,700回。
歩数 327,677歩。
ベンチプレス 33,937.5Kg。今月はサボったなぁ～．．．．。
体重 64.15Kg。
BMI 21.9。
体脂肪率21.5%。
体年齢43歳。
ラーメン10杯。
2020年8月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、塾生一人と｢えびすラーメン 豊受店｣へランチへ☆彡 大黒ラーメンと銘打たれた味噌ラーメンをいただきました！ 760円は安い！ 寒い日には、熱いラーメンでコンディショ …
-
-
昨日、驚くべきNewsが！💡 ワインなどに含まれる酸味成分である、 「酒石酸」という成分が、 頭皮の細胞から発毛促進物質の産出を増加させる効 …
-
-
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の十四日目は、いよいよベスト8の激突💡 準々決勝 浦和学院 （南埼玉） 2 – 11 大 …
-
-
先ほど（2019年８月28日16時）驚くべくNewsが、 飛び込んできました💡 明日の日経のTOPは確定ですね～🌷 トヨタ自動 …
-
-
昨日は、目薬必須だった旧コンタクトレンズに嫌気を差して、 乾き辛いものを求め、地元伊勢崎に鎮座するスマークという商業施設内のコンタクトレンズと眼科が一緒になっている今やお決まりのお店へ。 …
- PREV
- 広東麺のスープ熱め
- NEXT
- たまには、いっか！！
