腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
突然、日本の南海上で発生した台風6号。 どうやら今日にも紀伊半島に上陸し、 その後は東海、関東をほぼ東へ進んでくるらしいですね．．．．。 ここ2日はカラッと夏 …
-
-
今朝の伊勢崎は晴れ☀ 今日も元気にスーパーカブ班2名と💡 車班2名が、事務所からポスティングへ向かいました🌸 前 …
-
-
連日、災害級の暑さが続いている日本列島。 ところで昨日は、すき家で「チーズ牛丼中盛」860円。 確かに美味しいですが、900オーバーの摂取カロリーとは．．．．。。。
-
-
こういう町中華は、すべからく存在し続けて欲しいものですねー☆彡
昨日のランチは、お初の迎春軒！ 五目ソバ800円でいただきました。 スープは、熱々で半熟玉子一個サービスされてラッキー！ こういう町中華は、すべからく存在し続けて欲しいものですねー☆彡
-
-
第101回全国高校野球選手権群馬大会の6日目は、 いよいよ第一シードの前橋育英と第二シードの健大高崎が登場💡 これから真の県予選！   …
