腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
１０日連続で満天の星空だった伊勢崎市だったでしたが、５月４日は雨模様。 でも明け方には止む予報なので、たまにのお湿りは良かったのかな！ それにしても昨日と一昨日は、尋常ではない暑さだった．．．． …
-
-
昨日は、オートバックスへラジアルタイヤをラジアルタイヤに交換へ☆彡 1時間近く作業時間が掛かるため、歩いて14時20分ランチへ行ったのは、朝鮮飯店☆彡 アルコール抜きでの焼肉は、高校生以来だったでしょ …
-
-
1月3日になって、今年初めての北風💨 お昼ごろには、風速5ｍ💡 北風が吹いて、やっとここ群馬県もお正月らしくなっ …
-
-
昨日は、2017年の1回目の土用の丑の日💡 ですが、生ビール🍺半額に魅了されご近所の【おおぎやラーメン】へ🍜 …
-
-
本日の11時ランチは、昨日と同じで西友のハンバーグ弁当。 元値が398円も安いですが、さらに値下げの287円は安い！ そして今朝から、なぜか事務所内の内壁に備え付けているTV。 &nbs …
