腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
暑かった暑かった2022年の群馬県伊勢崎市。 いよいよ今日をもって40℃付近まで到達する異常な夏も終了しそうです。 今日の予報は、因みに39℃ですが．．．． …
-
-
日本国内で「はしか」の感染報告が相次ぎ、流行っているとのこと。 気を付けなければなりませんね～。 昨日は、愛媛の横山さんと数か月ぶりの長電話。 スクラップ＆ビ …
-
-
昨日は、久しぶりに長崎ちゃんぽんリンガーハットへ🍜 ノーマルちゃんぽんより目を引いた【ピリ辛ちゃんぽん】をいただく🌹 &nbs …
-
-
名東区からご夫妻でクラシード本部までお越しいただきました☆彡
昨日は、遠く愛知県名古屋市は、名東区からご夫妻で伊勢崎市のクラシード本部までお越しいただきました☆彡 様々なお話や現状の問題点、将来へのご不安などディスカッションさせていただきました！ …
-
-
今朝の伊勢崎は寒い！ どうやら今季一番の冷え込みだったらしく、 今夜には群馬県の北部には雪…⛄ それでも明日の方が寒く …
