腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。

体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな....
今月の数値が正常!
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歩数 322,580歩。
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体年齢44歳。
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スペインの方々、商品開発してくれて有難う御座います<(_ _)>
昨日のおやつは、クスリのアオキで購入した「バスクチーズケーキ風タルト」277Kcal。 これは美味しい!! スペインの方々、商品開発してくれて有難う御座います<(_ _)>