腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
今日の伊勢崎は、最高気温３５℃．．．。 いよいよ夏がやってくる感🌼 適度な水分と塩分を摂取しつつ、ポスティングを行い、 熱中症にケアしなければ …
-
-
昨日の第101回全国高校野球選手権群馬大会の開会式は、 出張だったため残念ながら見れませんでしたが、 ついに群馬予選が始まりました🌸 例年とは …
-
-
明治安田生命保険相互会社の調べで、 平成30年で最も人気のあった名前「男の子篇」が発表となりましたね🌼 第1位： 翔太（しょうた） 第2位： 翔（しょう） 第3位： 健 …
-
-
今日の伊勢崎市は暑いです💦 朝、9時の段階で２９℃と．．．真夏日確定となるでしょう。 そんな中、愛用の歩数計が壊れてしまい、 New歩数計を購入Ǵ …
-
-
昨年の年末から、大工さんに内壁下地工事をお世話になり💡 その後、クロス屋さんにもご尽力いただいておりましたが、 未だにエントランス部分の何も貼られていない、 …
