腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
![](http://craceed.com/wp-content/uploads/2020/06/0605-4-1024x497.png)
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也!!
腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也!!
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