今朝は、2時30分に起きてしまったお爺さん....
もちろんセブンイレブンへキリマンジャロのレギュラーを購入しに、テクテクお散歩。
今日は、湿度も高く過ごし易くなりそうです!
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腹筋 91,200回。 歩数 319,929歩。 ベンチプレス 58,266.5Kg。 体重 64.9Kg。 BMI 22.1。 体脂肪率22.2%。 体年齢44歳。 ラーメン 11杯。 継続は力也 …