腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
2020年2月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年3月1日 更新日：
関連記事
-
-
今朝の伊勢崎は、雨、雨、雨☂ 梅雨入りて2週間経って、やっとの「お湿り」💡 今朝の外気温は、２２℃と涼やかな朝を迎えました🌺 …
-
-
今朝は、驚きのNewsが…。 あの「モスバーガー」が、関東甲信地方の８都県にある 「モスバーガー」を食した２８人が食中毒の症状を訴えていると発表💦 …
-
-
今日は、11月16日で【いい色の日】💡 日本人は、有史以来たくさんの色を判別してきました🌺 認識されている『色』だけでも1,000種類もある …
-
-
昨日は、伊勢崎市でも夏日に近くなって暖かな一日となりました。 自立型個別指導塾 ASUCOM 本部校の春期講習第四日目を終えて、帰宅。シャワーを浴びていざ、パジャマに着替えようとしますと …
-
-
昨日も素晴らしい天候に恵まれた群馬県！ 今日も前橋や伊勢崎市へポスティングに参ります。 そしてこんなNewsが。 セブンイレブンが、三井住友海上あいおい生命保険と提携し、全国約2万店で生命保険の販売 …
