腹筋 88,000回。
![2020年2月・セルフターゲットリザルト!](http://craceed.com/wp-content/uploads/2020/06/0605-3-1024x497.png)
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
投稿日:2020年3月1日 更新日:
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