一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
昨日は、目薬必須だった旧コンタクトレンズに嫌気を差して、 乾き辛いものを求め、地元伊勢崎に鎮座するスマークという商業施設内のコンタクトレンズと眼科が一緒になっている今やお決まりのお店へ。 …
おめでとうございます💡 ついにエンゼルスの大谷翔平が、 アメリカで最も権威のある全米野球記者協会による新人王に選出🌻 投打二刀 …
昨日は、久しぶり？に（約1ヶ月ぶりに）地元、 伊勢崎の中華屋さん、黄雀飯店へ🍜 いつもの広東麺大盛🌼 いつもながら美味しくいた …
昨日は、日中もかなり寒く15℃を下回っていました。 10月での15℃以下という気温は、46年ぶりだったらしいです…。 そして今朝の伊勢崎は、またもや冷たい雨&# …
相撲ファンとしては三つ巴決戦も見たいですし、阿炎が本割で勝ってしまう気もしています。
令和4年の納めの場所である九州場所で前頭筆頭の高安関が、今年3回目の初優勝まであと一歩まで来ましたね！ でも前頭13枚目の阿炎との千秋楽の一戦に負ければ、その阿炎にも貴景勝にも優勝の可能 …
