ついに今朝、23.5℃と...秋めいてまいりました💡
本当に今夏は異常なほどの暑さで恐ろしい思いをしましたので、
ようやくか...、と胸をなで下ろしています。
ポスティングスタッフもお蔭で毎日、励んでおります💡
ついに今朝、23.5℃と...秋めいてまいりました💡
本当に今夏は異常なほどの暑さで恐ろしい思いをしましたので、
ようやくか...、と胸をなで下ろしています。
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腹筋 106,100回。 歩数 322,580歩。 ベンチプレス 40,352.5Kg。 体重 63.5Kg。 BMI 21.7。 体脂肪率22.3%。 体年齢44歳。 ラーメン11杯。 体年齢31歳 …