朝から酷い雨☔
もしかして本当に梅雨入り??
まだ早いですよね…。
外気温も18.5℃と過ごしやすい温度💡
久々の群馬での土曜日🌺
一昨日から新サイトを製作スタートしていますので、
今日明日とみっちり、事務所でPC作業です🌹
朝から酷い雨☔
もしかして本当に梅雨入り??
まだ早いですよね…。
外気温も18.5℃と過ごしやすい温度💡
久々の群馬での土曜日🌺
一昨日から新サイトを製作スタートしていますので、
今日明日とみっちり、事務所でPC作業です🌹
投稿日:
関連記事
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね....
15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。 まぁハムストは、ベンチで115Kg以上を上げる時には必ず使 …
2024年4月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡 腹筋 183,000回(6,100回/日)+0.1% 歩数 341,319歩(11,377.3歩/日)+0.45% ベンチプレ …