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2020年10月・セルフターゲットリザルト!

2020年10月のセルフターゲットリザルトは以下の通りです☆彡 腹筋 161,000回。 歩数 327,971歩。 ベンチプレス 93,830Kg。 体重 65.10Kg。 BMI 22.3。 体脂肪 …

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第90回選抜高校野球大会[センバツ]第11日目:準決勝の結果💡

第90回選抜高校野球大会[センバツ]第11日目:準決勝の結果💡       東海大相模(神奈川)10-12 智弁和歌山(和歌山)   智弁和歌山 …

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今日のランチは、初めての自家製麺 燵家製麺へ。   もうかれこれ20年以上も営業していますので安心して家族で入店。 鶏塩ラーメン900円とサービスセットタマゴご飯250円。 久しぶりに優しい …

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第100回全国高等学校野球選手権記念大会:四日目🌹

第100回全国高等学校野球選手権記念大会の四日目は、     1回戦 丸亀城西 (香川) 0 – 2  日南学園 (宮崎)   金足農 (秋田) 5 &#82 …

反響第一のポスティングマインドで気持ちよく日曜日を過ごして参ります。

今朝のセブンイレブンへの散歩では、久しぶりに星空に出会えました。   そして今日は、完全なるポスティング日和。   クライアント様のために反響第一のポスティングマインドで気持ちよく …

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