ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
朝4時のセブンイレブンへのホットコーヒー購入散歩は、もはやジャンパー無しでは立ち行かない．．．． お寒いのは、2020年度上半期（4～9月）の新車販売台数も同じ。。。前年同期比22．6％減の202 …
第90回となる選抜高校野球の出場校が、決定しました🌺 北海道 ：駒大苫小牧（４年ぶり４回目） 岩手： 花巻東（６年ぶり３回目） 山形:日大山形（３６年ぶり４回目 …
今朝の伊勢崎は秋晴れ☀ しかも、一昨日と同じように夏日になりそうとのこと💡 夏日と言えば、向日葵🌻 🌻といえば …
不要不急ではない「仕事」のために外へ出ないでください．．．．
俳優の石田純一が、新型コロナウィルスに感染。 情報ソースから『先週の4月10日㈮に仕事のため沖縄へ行き、翌11日に身体がだるく感じ、13日に東京へ戻るまでホテルにて休息を取っており、その間、発熱や …
参議院選挙。 やはりガーシーこと東谷義和氏は、当選しましたね☆彡 当選したにもかかわらず顔写真もない、超新人が参議に当選……これ大事件ですよね！ ネ …
