ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
参議院選挙。 やはりガーシーこと東谷義和氏は、当選しましたね☆彡 当選したにもかかわらず顔写真もない、超新人が参議に当選……これ大事件ですよね！ ネ …
孤高の横綱が、大きな組織に寄り切られた瞬間が昨日の夕方、各局が記者会見報道…。 とても悔しいですし、悲しいこと。 ガチンコ相撲を貫き …
11月2日の日曜日は、朝からポスティング日和。 良い一日となりそうです。
それにしても東洋水産は、攻めますね～🌼 今年の5月には、赤いきつねうどんを期間限定発売させて、 世間の耳目を一心に集め、 その販売戦略とブラン …
大相撲春場所が面白い🌻 春場所の4日目も熱戦💡 初日にいきなり土が付いた鶴竜は、妙義龍を押し出しで下し3勝目。 絶対王者の42度目の幕内最高 …
