ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝の伊勢崎も☀ 夜中は群馬特有の風が吹き荒れていて、秋も深まった感💡 一昨日、財務省が全国の企業を対象に人手不足に関する聞き取 …
変異株が入り乱れた第４波が始まった我が日本。 TVでは、早く緊急事態宣言を出せ！などと暴論が繰り広げていますが、我関せず。。。。 昨日は、3月24日水曜日以来の山田うどん …
いよいよコンビニとコインランドリーが合体した店舗が、OPENしましたね🌺 http://www.family.co.jp/services/other/laundry …
今年は、新型コロナウィルスの影響をストレートに受けた年でした… もちろん今現在も、国内の医療従事者はそれらと闘っています。 感染者が過去最高を続伸している中、G …
ついにジブリワールドが現実に💡 スタジオジブリと愛知県、中日新聞などが、 5月31日に愛知県長久手市の愛・地球博記念公園に「ジブリパーク」を …
