ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
明日は、なんと！！雪の予報．．．⛄⛄ ポスティングには最悪の1日となってしまいそうです💦 上図は、ク …
第100回全国高校野球選手権記念群馬大会も２回戦へ🌺 健大高崎 8 – 1 高崎 (7回コールド) 桐生第一 3 – 5 伊勢崎清明 高崎東 5 …
ヤン坊マー坊のマスコットキャラクターを一般投票で受け付けているようです。
昨日の11/16から来月の12/7の期間中、ヤン坊マー坊のマスコットキャラクターを一般投票で受け付けているようです。 やや大きめのヤン坊マー坊は、近未来的なキャラに進化していてビックリ！ …
それにしても最近の将棋界は盛り上がっていますね🌺 藤井聡太四段が29連勝でマスコミも大騒ぎ💡 しかも齢（よわい）１４と世間の耳 …
【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十四日目の結果💡
昨日は、【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十四日目💡 いよいよ決勝🌸 広陵（広島）4-14 花咲徳栄（埼玉） 花咲徳 …
