ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
2017年のセンバツ大会も終わりました💡 史上初の大阪勢対決を制して大阪桐蔭が、 ８－３で履正社を下し優勝🌼 おめでとうござい …
今朝の伊勢崎は昨日のまるで台風かっ！ってほどの異常な風雨がなくなり、穏やかで爽やかな朝を迎えました。 でも日中は、北西の風が５ｍと．．．．強い風が吹くようで嫌な感じ。
朗報なのか悲報なのか？？ JR東海が運営する東海道新幹線の車内販売が、ついに2023年10月末をもって終了とのこと。 出張帰りで急いで新幹線に乗った時は、車内販売の弁当やサンドイッチで済 …
大谷さんでも1回（4回の表）で5点も奪われることもあるのですね．．． 3回で５－０でエンゼルスが勝っていて「こりゃぁ楽勝だな！大谷さんが、何回まで投げて防御率も何点まで下げるのか？きょう …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：西兵庫代表【明石商】
第１００回全国高校野球選手権記念西兵庫大会は。 明石商が６－３で姫路工を降して夏の甲子園初出場を決めました💡
