ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
なんだか今週は、あっ！！という間に時が過ぎてしまった感、満載．．．．。 今月は、28日で終わりますので更にアッという間に過ぎ行く2月となるのでしょう！ ところで、新型コロナ …
先日は、らぁめんDining三峰・熊谷店へ🍜 「将軍ラーメンの大辛ラーメン」を食し、 汗だくながらも大満足🌹 夏の暑い時期に食 …
来春2023年の選抜出場は、群馬から1校もない可能性が高まっております。厳しい現実なのです。
2023年のセンバツ大会の重要な選考資料となる第75回秋季関東地区高校野球大会群馬県予選（9月3日開幕）の組み合わせ抽選会が確定☆彡 今夏、2022年の甲子園に出場した樹徳のほか、例年通 …
昨日は、娘の小学校受験の為、太田市へ☆彡 倍率2倍越えですが、余裕で受かる筈！ 筆記試験と運動能力試験を受け、そのまま【サッポロラーメン 羆】へ。 人生2度目の実食。 &n …
昨日は、１密もない焼肉屋ソウル館へ☆彡 店内は、想定以上に込み合っておりました。。。 週に一度は、家族で会食をしたいので今後も続けて参ります☆彡
