ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
荒れる令和七年3月場所は、東大関の大の里の優勝を予想します。
2025年センバツ5日目の2試合目、常葉菊川VS聖光学院戦。 常葉の監督さん、延長11回も12回も送りバントの指示せず、勝つ気なしかってしか思えない采配。。。 決して自分の予想に反し、負 …
今日、6月22日は【ボウリングの日】💡 日本ボウリング場協会が1972年に制定したらしく、 その由来は、 1861(文久元)年のこの日に英字新聞The Na …
本日の伊勢崎の天気は、晴れ☀ ポスティング日和です🌼
ついに「ドラゴンクエストウォーク」が、今月12日にリリース このゲームは、位置情報を活用したスマートフォンゲーム App StoreとGoogle Playで事前登録を受け …
もし本当に４０℃に達したら９月に入ってからの最高気温記録でしょう！
来週の火曜日の外気温予報４０℃….. ２０２５年は、やはり異常ですね。 ９月２日ですよ。。。 もし本当に４０℃に達したら９月に入ってからの最高気温 …
