ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
令和元年にして令和初の大相撲夏場所の初日💡 残念ながら横綱白鵬は、右上腕二頭筋断裂で休場。 まずは、小結の碧山は、先場所の勢いそのまま、前頭三枚目の玉鷲を張 …
先ほど（2019年８月28日16時）驚くべくNewsが、 飛び込んできました💡 明日の日経のTOPは確定ですね～🌷 トヨタ自動 …
私が、ずっと将来の横綱候補と勝手に推していた22歳の北青鵬。 やっちゃいましたね．．．． 宮城野親方自身が、最下位の平年寄まで降格するとのことですので北青鵬には、引退勧告発動でしょう。 …
去年の11月から通い詰めた【たけうちデンタルクリニック】🌼 やっと昨日、最後の関門を通過し💡 長かった歯医者生活を卒業🌸 …
JR東日本は近い将来、何か大きな事故が起きなければ良いのですが．．．．
昨日、空恐ろしいNewsが．．．．。 午前10時15分ごろ、東北新幹線の仙台発東京行きのはやぶさ46号（E5系）が、 仙台―白石蔵王間を時速約280キロで走行中に、 &nb …
