ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
突然、日本の南海上で発生した台風6号。 どうやら今日にも紀伊半島に上陸し、 その後は東海、関東をほぼ東へ進んでくるらしいですね．．．．。 ここ2日はカラッと夏 …
ついに2017年のセンバツ出場校が発表されました💡 以下が、春の甲子園（センバツ）出場校一覧と補欠校です。 我が、群馬からは2校も選出💡 & …
マクドナルドが、総選挙を2017年1月6日から実施すると発表🍔。 1位となったハンバーガーは、立候補の際に掲げたチーズやビーフパティ、 ベーコンの追加などの …
それにしても朝から空っ風に苛まれている伊勢崎市。 雨もポスティングには大敵ですが、風も難敵です。 風と言えば、大きく逆風を喰らっているソフトバンクグループ。 2020年3月期の業績予想で1兆3500 …
アッ！という間に2021年の2月も今日で終わりですね☆彡 本当に早いもので1月は行っちゃう！ 2月は逃げちゃう！3月は去っちゃう！などと昔から言われており、本当に3月までは …
