ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第8日目💡 日本航空石川（石川）VS 明徳義塾（高知） 国学院栃木（栃木）VS 智弁和歌山（和歌山） …
昨日から2020年も後半戦が始まり、コンビニのレジ袋も有料化となり、いろいろなことが変化し始めている中、なんと！「NAVERまとめ」が、2020年の9月30日にサービス終了することになったとのこと。 …
2017年センバツ第二日目✿ 第一試合：富山の高岡商VS岩手の盛岡大付 第二試合：兵庫の報徳学園VS岐阜の多治見（21世紀枠） 第三試合：高知の中村（21世紀枠）VS群馬の前橋育英 本日 …
めっきり寒くなった伊勢崎市。 流石に毎日は、鍋を食べることはないですが、それでも２日に一度は鍋三昧の冬を楽しんでおります。 ところで今日は、佐野から宇都宮へ出張です。 &n …
１０月１３日月曜日の週明けとなる日経平均株価が、どれほど下がるか見ものですね。
本日の伊勢崎市は、昨日一日中降っていた雨も完全に上がり、台風一過の日曜日となりそうです。 そして、ニューヨーク株式市場では、中国への追加関税引き上げを巡るトランプ大統領の投 …
