ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第101回全国高校野球選手権群馬大会：10日目🌸【ベスト１６】
第101回全国高校野球選手権群馬大会の10日目は、 例年にはない涼しさでここまで日程を雨ながらも消化してきました🌼 中3日でのベスト16の戦い！！ &nbs …
驚きのNews💡 2017年2月28日のお昼のYahoo！News🌼 クラシード第一号店のクラシード愛媛様が出店された【MATERIA CREPE】様が掲 …
2024年の12月1日から3日までは、全くと言っていいほど空っ風が吹かなかった伊勢崎市。 まるで10月下旬の気候でした。 そして今日4日は、いよいよ６ｍの北北西の空っ風予想 …
第１０６回全国高校野球選手権大会。健大高崎の2回戦の相手は、智弁学園。
第１０６回全国高校野球選手権大会が、いよいよ本日開幕！ 我が群馬代表の健大高崎は、史上9度目の8校目の春夏連覇を狙うものの、県大会まではエースだった佐藤龍月投手が左肘の故障で甲子園メンバ …
2017年は、関東地方は7月19日に梅雨明けを気象庁が発表したはずですが．．．。 7月23日以来、お天道様☀に一切拝めない日が続いている群馬県。 【Yahoo!JAPANよ …
