ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
平成最後のセンバツ🌸 第91回選抜高校野球大会5日目の結果は💡 １回戦 第1試合 明石商（兵庫）7 – 11 国士舘（東京） …
Googleは2017年2月3日に極めて異例（2012年10月以来）となります、 日本語検索のアルゴリズムの改善発表をしましたね🌺 その背景には、2016年 …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第12日目・決勝の結果💡💡💡
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第12日目・決勝の結果💡💡💡 見事、大阪桐蔭が智弁和歌山を5対2で破り、優勝💡 &nb …
昨日は、気分を一新🌺 地元伊勢崎にありますダイニングバー【空】へ🌺 スペシャルlunchの[シーフード パエリア]をいただきま …
7月23日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]、 宮崎県の代表校が決定しました。 代表校は、聖心ウルスラ💡 【バーチャル高校野球 …
