ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
それにしても暑い…… 昨夜は、夕立で半袖では寒いほどだったのに、今日はポスティングスタッフには辛い１日となりそうです。 予報では、真夏日一歩手前です …
前日には、第一シードの前橋育英と第二シードの健大高崎がすでにベスト4へ。 そして昨日は、第９９回全国高校野球選手権群馬県大会準々決勝の二日目💡 準々決勝 前 …
2021年1月17日に投開票の群馬県伊勢崎市長選は、現職の五十嵐清隆氏（68）が今期限りで引退することを受け、境上武士の既に市議の栗原真耶氏（36）と豊城の臂泰雄氏（67）、そして太田町の蓬沢博亮ひろ …
令和五年の大相撲秋場所は、秋場所特有の荒れ場所となっております。千秋楽までもつれて欲しいモノです☆彡
令和五年の大相撲秋場所は、秋場所特有の荒れ場所となっております。 3敗でTopは、心配していた貴景勝と熱海富士。 貴景勝は、序盤全くダメダメでしたが、後半になって息を吹き返 …
令和二年大相撲秋場所。12日目まで終わって2敗3力士、3敗3力士で混戦模様。
混戦模様の令和二年大相撲秋場所も早、12日目！ 東前12枚目の21歳期待の星、琴勝峰は西前頭13枚目の石浦を見事に突き出しでの勝利。石浦は、2勝4敗7休となり実質、2勝11敗で来場所は十両陥落となる …
