ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日の伊勢崎市は18℃まで気温が上昇したようで。。 今朝も4時には、お決まりのセブンイレブンへコーヒーを買いにいきましたが、 恐ろしく暖かい．．．． 本日の予 …
ついに「ドラゴンクエストウォーク」が、今月12日にリリース このゲームは、位置情報を活用したスマートフォンゲーム App StoreとGoogle Playで事前登録を受け …
今日は、娘の学校が入試日にあたりお休みでしたので伊勢崎市内のショッピングモールへ☆彡 早いもので去年の今日は、1カ月間のお受験勉強から解放された記念の日にもなります！ よく …
三菱UFJ銀行が、メガバンクでは初めて「デジタル通帳」に 切り替えることが昨日、判明しましたね🌷 2019年6月10日から原則として紙の通帳の新規発行をス …
先週は、クラシード愛媛様が運営している、 マテリアクレープ本部へ羽田発の最終便で松山空港までの空の旅✈ その時に宿泊したホテルにあろうことか、眼鏡を304号室 …
