ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
大きな「豆腐」が、南極海に出現とのNews💡 ＮＡＳＡがツイッターに公開した「真四角すぎる氷山」。 二つの直角の角を持つ氷は、久しく見なかったとのこと&#x …
肩書き大国ニッポン！ 熊本県産のアサリが実は、中国産だった．．．．という国内に流通している食品に疑惑と疑問が多くなってきている昨今、今度は鰻に飛び火。 1967年創業で近鉄 …
青汁の「不味いっ～」というTVCMの影響から、 全く飲んだことはありませんでしたが、 昨日の午後3時。 アイスコーヒーの気分ではないし、炭酸飲料 …
今日から暖かくなると言われておりましたが、早朝4時は寒い．．．． 日中もどうやら空っ風が、まだ吹くみたいで南東北の我が群馬への春風到達は、まだまだみたいです。 本日もそんな …
1月3日になって、今年初めての北風💨 お昼ごろには、風速5ｍ💡 北風が吹いて、やっとここ群馬県もお正月らしくなっ …
