ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第４日目の結果は🌼 下関国際 （山口） 1 – 3 創成館 （長崎） 大阪桐蔭 （大阪） 14 ̵ …
『ホンダジェットエリート』の日本初号機購入者は、やはり先見の明があるホリエモン🌺
昨日、日本での販売が初めてとなったホンダの小型ジェット機、 『ホンダジェットエリート』がNewsに🌺 すでに欧米や中国などでは導入され、セスナ社を凌ぐ勢いだ …
ついにお正月恒例の『箱根駅伝2017』が始まります💡 私は、地元、群馬県伊勢崎市にある上武大学を応援します🌺 過去最高順位は、14位ではっきり言って弱小で …
真露のマッコリは、アスパルテームが混入されていてガッカリ．．．．。
先日は、伊勢崎市にある昨年、父と行った焼肉屋さんへ。 大好きな、マッコリでしたが真露のマッコリは、アスパルテームが混入されていてガッカリ．．．．。 ですが、焼肉は美味しかったですよ～☆彡 …
世界陸上に高校野球にMLBにそのオールスター戦に楽しませていただいている令和４年の夏。 もちろん大相撲も毎日リアルタイムでは無理ですが、NHKで観戦させていただいております！   …
