ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日は、今年の6月6日以来となりました黄雀飯店へ☆彡 娘は、味噌ラーメンのスープ温め。 私は、もちろん「広東麺のスープ熱め」！ 最早、故郷の味ですなー☆彡
久しぶりに昨日は、地元の黄雀飯店へ！ 広東麺のスープ熱めをオーダー。 思えば、ほんの数年前までは、大盛を食べていたものです．．．．。 なにせ店員さんが｢大盛じゃなくていいんですか！？｣と、聞かれて …
昨日までの雨が、今朝も少し残っておりましたが、 それも9時にはあがり、 待機していたポスティングスタッフも無事にポスティングへ出発しました🌹 …
ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡 その効果は以下の3つ🌺 【アンチエイジング】 【リラックス効果】 【女性ホルモ …
7月23日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 南北海道の代表校が決定しました。 代表校は、北海💡 【バーチャル高校野球より引 …
