ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
日本政府は昨日、改正新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく緊急事態宣言の全面解除を受けて、社会経済活動を段階的に拡大する指針をまとめました。 2020年6月19日から全国での都道府県をまたぐ移 …
祝日でも北西の風が８ｍ吹いても、ポスティングは続行いたします。
娘を太田へ送らなくてもよいという朝＝祝日ということに気付いた火曜日。 祝日でも北西の風が８ｍ吹いても、ポスティングは続行いたします。
昨日の朝とは一転して今朝は寒くなりました伊勢崎市。 日中も空っ風７ｍ予報でポスティングには厳しい日となりそうです。
小中学校時代からのライバル、元大関貴景勝（現湊川親方）が、今年2024年の秋場所中に引退し、後を追うようにして、同世代を引っ張ってきた阿武咲も、土俵に別れを告げることになったとの報。 と …
しかし昨日の暑さは、6月17日という暦では信じられないほどの暑さだった伊勢崎市。 14時頃の車の気温計では、39℃．．．． 確実に2025年今季初の猛暑日となりました。 & …
