ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
国土交通省が昨日、通勤ラッシュ時間帯の山手線の利用者数が、 従来よりも２割以上も減少したと明らかに。 もちろん、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、小中高校などが一斉休校になったことや、 …
ついに昨日、「訪日客」が初めて年間３千万人を超えたとの報道🌸 政府は、観光立国を掲げ『２０２０年４千万人』の目標達成を至上命題にしているそうですが、 わずか …
第101回全国高校野球選手権群馬大会の6日目は、 いよいよ第一シードの前橋育英と第二シードの健大高崎が登場💡 これから真の県予選！   …
今朝の伊勢崎は、やや北西の風が強いですが、 とても清々しい日曜日となりました💡 我が、ポスティングスタッフも爽やかにお仕事に邁進しております🌸 …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：新潟県代表【中越】
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の新潟大会は、 中越が１０－１で新発田を下し、 ２年ぶり１１回目の夏の甲子園への切符を掴みました！
