ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
一昨日は、高島易断にてクラシードパートナーシップ加盟店様の 商売繁盛の御祈願へ🌼 字が汚くてすみませんǴ …
レナウ～ン、レナウン、レナウン、レナウン娘が～といって、かつてCMの歌が懐かしい世代には、ショックなNewsが．．．． 東証1部上場の株式会社レナウンが民事再生へ。。。 コロナ渦．．．．まだまだこれか …
上毛かるたの【る】💡 『ループで名高い 清水トンネル』 『（るーぷでなだかい しみずとんねる）』 群馬県と新潟県とをつなぐ湯檜會 …
アッ！！という間に2020年も大晦日。 今年は、久しぶりの国内での年越しとなり、これまた久方ぶりにお節料理なんぞも和食屋さんにオーダー。 厳かな気持ちで令和三年、2021年 …
いよいよ１週間後の２０１９年４月１日には、新元号が確定しますね🌻 どんな元号になるのか今から楽しみでもあり、少々不安もあります。 以下は、ソニ …
