ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
平成最後のセンバツ🌹 第91回選抜高校野球大会2日目の結果は💡 第1試合 日章学園 （宮崎） 2 – 8 習志野 （千葉） & …
昨日は、久しぶりに【麺屋えん】へ🍜 海老出汁たっぷりの味噌ラーメンに舌鼓み🌷 海老は、食することはあまり好みませんが 出汁だと …
クラシード広島様。開業7ヶ月目にして月次売上100万円達成☆彡 誠におめでとうございます！
今日は、嬉しいご報告が☆彡 今年の4月にご開業されたクラシード広島様が、7ヶ月目にして月次売上100万円達成！ 誠におめでとうございます！ これも偏にポスティ …
いよいよ波に乗ってきて死角が見いだせないブラジルVSアディショナルタイムから「組織」としての華麗なカウンターで大逆転勝利から悲願の優勝を狙うベルギーとの1戦🌻 結果は、ブ …
今日は、外気温が上がる予報の伊勢崎市。 ですが、北西の空っ風予報も出ており、ポスティングには注意が必要です！
