ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
大味、小味の準々決勝💡 やはり春は、投手力がものを言います🌸 第一試合：履正社8-1盛岡大付 第二試合：報徳学園8-3福岡大大濠 第三試合： …
キリンチャレンジカップ2022【日本 VS ブラジル】の野放図な独り言
一昨日のキリンチャレンジカップ2022、王者ブラジル戦を見てまず思うことは、相も変わらずマスコミ氏らの楽観視とよくやった感のオンパレード…… でもある意味で言うと …
群馬のスター西武ライオンズのエース高橋光成（もう26歳かぁ～）選手が、現役プロ野球選手では史上初の試みとのNews☆彡 なんと自らのスポーツブランドを作ってしまったようです。 グローブの …
令和五年秋場所、千秋楽は、なんと優勝決定戦へ☆彡 西の大関貴景勝vs東前頭15枚目の熱海富士。 本割でも圧倒的な強さをみせて熱海富士に勝ち切った貴景勝。 しか …
今朝の伊勢崎は、 何日ぶりかの雨の落ちていない週の真ん中水曜日となりました🌻 それでも今日の15時以降からまた雨☔．．．． 明日 …
