ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 2019年も皆様には大変お世話になりまして誠に有り難うございました。 今年もそれぞれの皆様が、新たな素晴しい新年をお迎えの事と存じます。 …
継続は力也！ 何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう。 それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えます。 2025年6月度 …
まるで2011年3月11日の時のような強風が吹き荒れている伊勢崎市ですが、ポスティングスタッフは元気に出発いたしました☆彡 私は、専ら現場へは出向かなくなりましたのでスタッフを送り出した …
おおぎやラーメン🍜 【辛みそラーメン】のもやし抜き＆白ネギトッピング
昨日は、久しぶりに地元のおおぎやラーメンへ🍜 ここの味噌ラーメンは、チェーン店特有のお味ですが、 とても美味しく頂けます🌺 ま …
昨日は、任期満了に伴って我が伊勢崎市長選挙が行われました。 結果は、無所属で新人の臂泰雄（ひじやすお）氏（68歳）が3万1491票を獲得し、初当選となりました。 この伊勢崎市長選挙は、12年ぶりの選挙 …
