ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
12月3日に年末恒例の「新語・流行語大賞」が発表💡 年間大賞には、ピョンチャンオリンピックで銅メダルを獲得したカーリング女子の 「そだねー」が選ばれましたね …
キリンチャレンジカップ2022【日本 VS ブラジル】の野放図な独り言
一昨日のキリンチャレンジカップ2022、王者ブラジル戦を見てまず思うことは、相も変わらずマスコミ氏らの楽観視とよくやった感のオンパレード…… でもある意味で言うと …
上記は、2017年1月30日の午前8時50分時点の💡 クラシード本部のNewサイトのGoogleアナリティクス✿ 日本のどこからサイトへ訪問されているのかが …
「老後に2000万円が不足する」という金融審議会の報告書を 昨日、麻生財務大臣が「受け取らない」と決めましたが、 金融庁は修正などはせず、 審議会の総会にも報 …
ラグビーワールドカップ2019・POOL A【日本vsロシア】
いよいよ、いよいよ！ ラグビーワールドカップ2019が日本初開催で始まりましたね～～！ しかもアジアでも初開催！ キャプテン・リーチマイケルなども公言しており …
