ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
新型コロナウイルス。 勝手に私が名付けた『コロナショック』によりここ２週間は、とんでもない株安で右往左往していた東京株式市場していました．．．．。 昨日は、やっと一転しトヨタ自動車の業績上方修正や中 …
第101回全国高等学校野球選手権大会の兵庫代表のは、 並みいる強豪私学勢を抑え、2年連続の甲子園出場を決めたのは、 神戸国際大付を1 – 4で破った明石商！ & …
第９９回全国高校野球選手権群馬県大会の十三日目💡 いよいよ群馬大会も準決勝🌺 私学が、４強を占めるのは大会史上初💡 &nbs …
昨日に引き続き2日連続の雨模様の伊勢崎市。 明日以降は、天候も回復するみたいですので今日まではポスティングは、中止となります。
ついにコンビニエンスストアの24時間営業を見直しが検討されるようになりましたね💡 昨日、コンビニ大手のファミリーマートが、 人手不足の深刻化から一部店舗の営業時間を短縮す …
