ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
最悪な月2，3回訪れる大好きなラーメンランチとなてしまいました．．．．。
今日は、超！久々に坂戸まで車にて伺いました。 片道５０Kmとはいえ、久々のドライブに心が躍るようでした。 そして行田市内まで戻り、楽しみにしていた麺ハウス健（健ちゃんラーメ …
【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十二日目の結果は💡
昨日の【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十二日目の結果は🌼 三本松 （香川） 1-9 東海大菅生 （西東京） ベスト８唯一の公立校敗れる。やはり …
今朝の伊勢崎は、晴れ☀ しかも雲一つない冬晴となりました🌼 昨日で2016年の全出張が終了いたしました💡 &nb …
2019年10月1日の朝となりました。 今日から5年半ぶりの消費税引き上げ．．．．。 ８％から１０％になりました。 今回の増税では、初の試みとなり食料品などに …
ついに朝だ！生です旅サラダが、先週の土曜日放送分で完全に番組卒業とのことで神田正輝さんがグアムに松下奈緒＆勝俣州和と3人旅！を放送しましたね。 神田正輝がついに旅サラダ卒業の日。最終出演 …
