ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今年、ミカンが2割以上、異常に値上がりしています💡 その理由としては、2017年10月の台風でみかんに傷が付いてしまったため、 その出荷量が1割程度も減っていることが原因 …
第97回センバツ高校野球大会準決勝。 我が群馬県代表の健大高崎は、横浜に点差以上に完敗の様相となり、非常に残念な結果。 7回までしかリアタイで見 …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：南埼玉代表【浦和学院】
第１００回全国高校野球選手権記念大会の南埼玉大会は、 浦和学院が１７－５で川口を下して、５年ぶり１３度目の夏の甲子園出場を決めました💡 &nb …
第95回全国高校サッカー選手権大会💡 いよいよベスト4が揃いましたね🌺 我が、群馬県代表の前橋育英も見事に勝ち残りました💡 驚いたのは、 超優勝候補の東 …
大相撲春場所が面白い🌻 春場所の4日目も熱戦💡 初日にいきなり土が付いた鶴竜は、妙義龍を押し出しで下し3勝目。 絶対王者の42度目の幕内最高 …
