ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝は、早朝よりドン曇りな伊勢崎市。 雨が落ちてくるであろう午後一までは、ポスティングして参ります☆彡 ところで来週の火曜日辺りまでは、雨模様とのことでポスティングにとって …
本当に早いもので今日から2018年も9月に突入💡 7月のうだるような40℃に近くなるほどの暑さから、 8月もそのまま酷暑が引き続き．．．、 か …
今朝も秋晴れ☀に恵まれた伊勢崎市は、 絶好のポスティング日和です🌼 そして朝から【佐野ラーメン】をいただきました🌺dz …
先週の福岡主張でお世話になった居酒屋「まさき」。 í¡ ポンじりやピーマン焼きなど１２０円から１５０円と一本の安さとお味のクオリティの高さに驚かされました。 焼き鳥、３，４本と６００円の …
自然は、人間の時の概念を全く気にしてくれないのですね．．．。
東日本大震災よりも揺れが激しかったとTVでインタビューを受けていた八戸市の住民。 群馬は、まったく揺れませんでしたが年末に差し掛かった12月9日。 自然は、人間の時の概念を …
