ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：岐阜県代表【大垣日大】
第１００回全国高校野球選手権記念岐阜大会は、 大垣日大７―１大垣商💡
令和六年大相撲初場所12日目は、向う正面に勝俣さんと笑点を事実上クビになって初めてお顔を見た林家三平さん、原辰徳氏らが目立っていましたね。 しっかし、昨日の元舞の海関さんの解説が、悉く外れていましたね …
ただいま、クラシード本部のサイトを大幅リニューアル中💡 ３代目のクラシード本部のサイトには、 マンガも組み入れたいと思い、 鋭意制作中です✿
ポスティング業者にとりましてゴールデンウイークは、書き入れ時！
2023年もゴールデンウイークに突入しましたね☆彡 既に各地の高速道路が混みあい始めています。 ただ、ポスティング業者にとりましてゴールデンウイークは、書き入れ時！ &nb …
本日の伊勢崎は、少雨☔ スーパーカブプロ50スタッフは、9時まで会社前にて待機し、 先程、出発していきました💡 雨上がりのマンホ …
