ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝の群馬県伊勢崎市は２℃。 まだまだ冬は続きます💡 そんな中、昨日🌼 クラシードパートナーシップ加盟店１号店のクラシード愛媛 …
昨夜は、久しぶりにいちもんへ。 でも、ぐんまではウ○を食してはいけませんね。 980円と高い割に○○バン臭くて食えたもんじゃない．．． でも2貫食べましたけど。
昨日も暑かった伊勢崎は、本日もどうやらさらに暑くなりそう☀ そしてポスティングの方も熱いです🌼 ゴールデンウイーク前の繁忙期に向けて、 &nb …
2020年に開催される 東京五輪・パラリンピックの競技会場などの建設現場で、 作業員が過酷な労働環境に置かれていると指摘する報告書が、 国際建設林業労働組合連 …
「THE TIME，」ナイスです！TBSは勝負に出ましたね！！
クラシードと同い年だった「あさチャン！」も昨日で終わり、今朝からTBSではしゃべりに安定感満載の安住紳一郎アナウンサーと俳優で55歳の香川照之さんがMCを務める新情報番組「THE TIME，」が始まり …
