ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨夜は、初物の秋刀魚をいただきました🌺 今年は、秋刀魚の不漁が著しいらしく、 お値段も高めで、大きさも小さめ。 それでもお味の方は、最高でしたἳ …
去年の【ジャイアントキリング】💡ラグビーの日本代表が、 南アフリカを破った以来の衝撃！！ 昨日、FIFAクラブワールドカップ ジ …
2021年1月24日の日曜日。 伊勢崎市は、昨夜から雪（今シーズン初）予報でしたが、現在（12：30）も雨。 全く雪にはならずでしたが、降るよりは降らない方が良いのでまぁ良 …
昨日は、天候不順でセンバツ決勝：大阪の履正社VS大阪の大阪桐蔭が、 今日に順延に🌸 選手たちにとっては恵みの雨となったことでしょう💡 &nb …
昨夜は、久しぶりにカップラーメンならぬカップ蕎麦🌻 『おだしがおいしい』、そのまんまの美味しさ🌺 具は少ないですが、「鴨南蛮そば」💡 &n …
