ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今年もやって参りました2017年の【マグロの初セリ】💡 お騒がせの築地市場で今朝方、行われました💡 去年よりも6,000万円も …
2018年5月24日の夏場所１２日目は、 無傷の11連勝の関脇栃ノ心に、 共に10勝1敗の両横綱、 白鵬と鶴竜が猛追する本場所の分水嶺となった日になりました& …
朝一セブンイレブンへの散歩は、まだまだ寒いですね。 ところで岩手県の大船渡市での山林火災による避難指示をすべて解除との報に安堵。 鎮圧して良かったですね！
一見して「なんの業種？」と思われるくらいのインパクトが昨今のデザインでは必要なのです。
来週の後半は、雨予報の伊勢崎市。 ところで世間様は、日曜日ですが、あるクライアント様のA4判チラシのデザイン作成を黙々とこなしている日曜日となりました。 あま …
ワールドカップイヤーの6月中旬から7月中旬🌸 毎日が、ワールドクラスのプレーでワクワクさせてくれたり、圧倒的な力を見せつけるチームであったり、 下馬評を覆す …
