ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第９９回全国高校野球選手権群馬県大会も早いもので いよいよベスト8同士の闘い、いわゆる準々決勝となりました！ 準々決勝 前橋育英 － 常磐 王者前橋育英に3期連続ベスト …
三日連続で相撲ネタ💡 平成最後の九州場所14日目は、 1敗の貴景勝と追う2敗の高安との天王山🌸 結果は、大関高安が逆転の引き落 …
昨日と一昨日は、 いつも通り事務所に缶詰で パートナーシップ加盟店様のサイトをディレクション💡 それでもいくらコーヒーが体に良い！と言わても 昨日は、4杯しか飲めませんで …
2023年の富士山初冠雪は、今日、10月5日でした☆彡 平年より3日遅く、昨年より5日遅いということですので、ここでも今年の異常な暑さを物語っていますね。
本来であれば土曜日に行われるはずであったGKAのsportsday（運動会）が、台風2号の影響で延期となり昨日開催☆彡 校長の短い開会の言葉『good luck！』という合理的思考に感銘 …
