ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
2024年6月26日水曜日の昨日、外国為替市場で円相場が1ドル＝160円80銭台まで下落．．．．。今夏も国内旅行となりそうです。
困ったもので円安が止まりませんね．．．．。 2024年6月26日水曜日の昨日、外国為替市場で円相場が1ドル＝160円80銭台まで下落。 なんと、37年半ぶりの円安水準を更新 …
今朝は、花粉が酷かった．．．． やむを得ず教えてもらった薬を飲んだら4時間も昼間寝てしまう．．．． 飲みなれていない薬は、ヤバいですね。 昨日のWBC壮行試合、リアタイで見 …
昨日は、某デリバリのクライアント様から 既に2ブランドがセットしてあるチラシ6,000セットをばらす作業を開始💡 真ん中にセットされたチラシをおき、 左右に …
相撲ファンとしては三つ巴決戦も見たいですし、阿炎が本割で勝ってしまう気もしています。
令和4年の納めの場所である九州場所で前頭筆頭の高安関が、今年3回目の初優勝まであと一歩まで来ましたね！ でも前頭13枚目の阿炎との千秋楽の一戦に負ければ、その阿炎にも貴景勝にも優勝の可能 …
消費税1％減税は、2027年の統一地方選挙にバッチリ照準を合わせたようです。
高市首相は、レジ改修に半年を要するとしても、2027年4月には実施されることになる「消費税1％への減税」。 これでインフレよりも悪い状況のスタグフレーションの中、また物価が上がりますね． …
