ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今週の伊勢崎市は、ほぼほぼ晴れ間模様でポスティング日和。 最早、2025年は梅雨は無かったこととなることでしょう。 外気温もMaxで36℃と、まぁなんとか我慢できるレベル。 …
昨日は、目薬必須だった旧コンタクトレンズに嫌気を差して、 乾き辛いものを求め、地元伊勢崎に鎮座するスマークという商業施設内のコンタクトレンズと眼科が一緒になっている今やお決まりのお店へ。 …
2024年の都知事は、小池さんに確定予想。次点に石丸氏、3位に蓮舫さんですね。
いよいよ今夜、2024年の都知事が決定しますね。 100％、小池氏が3期目となることでしょうが、気になる次点候補最有力だった声を嗄らして演説するイメージ満点の蓮舫氏は駄目そうですね．．．．。 &nbs …
第101回全国高校野球選手権群馬大会の3日目は🌻 １回戦 市太田 7 – 1 吾妻中央 伊勢崎商 8 – 7 (延長10回) 太田 常磐 4 – …
クラシードグループでは、クリスマスもお盆もゴールデンウィークも💡 もちろんお正月もポスティングで🌼 クライアント …
