ピンク呼吸法🌺

ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡

その効果は以下の3つ🌺

【アンチエイジング】

【リラックス効果】

【女性ホルモンの活性化】

このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡

ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼

まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡

その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。

次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、

ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺

これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿

投稿日：2017年2月8日

: ニューイヤー駅伝2017・優勝は旭化成💡

『ニューイヤー駅伝2017』💡 なんと下馬評からは想像していなかった結果に✿ 優勝は、18年ぶりに古豪復活&#x1 …

: ニューイヤー駅伝2017がいよいよ💡

いよいよ群馬県が、数少ないアピールの機会💡 『ニューイヤー駅伝2017』の前振りの捨て看板が、伊勢崎市内の大会走路にそこかしこに立つようになりました&#x …

: 2022ユーキャン新語・流行語大賞のノミネート30語が発表されましたね！「村神様」が年間大賞に来る！と予想します☆彡

もうこの時期なのですね！今年、最も話題となった言葉を選ぶ『現代用語の基礎知識選　2022ユーキャン新語・流行語大賞』のノミネート30語が昨日、発表されました。ノミネート …