ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
本日は、【豆腐の日】💡 1993年に日本豆腐協会が制定したそうです。 豆腐は、自己主張しない食材ですので、 汎用性が高く、私もほぼ毎日食してい …
田中将大もダルビッシュ有も大谷翔平も前田健太もいない侍ジャパン。 キューバの戦力Downやオーストラリアの拙攻にも助けられ🌼 結果的に1位通過 …
9月20日のPOOL Aのホスト国、日本 vs ロシア戦から始まった、あっという間の夢のような7週間だったラグビーワールドカップ2019！ ファイナルは、その日本を世界の強豪へと見事に鍛 …
先週の土曜日には、スマーク伊勢崎のMOVIXにて｢8番出口｣を鑑賞。 2025年、７度目の映画鑑賞となりました。 原作も読まず、予備知識無しでの …
一昨日は、車で小山駅へ🚙💨 そして小山駅名物の12番線でその存在感を表している駅そば🌸 天ぷらそばにネギ3倍乗 …
