ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
2019ユーキャン新語・流行語大賞：ノミネート語発表！からの大賞予想！
もうこんな時期なのですね～。 昨日、『2019ユーキャン新語・流行語大賞』のノミネート語が発表！ トップテン及び年間大賞を2019年12月2日に発表とのこと。 …
昨日の【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・七日目の結果は💡 京都成章 2-3 神村学園 京都成章のエース北山君は、神村学園から11三振を奪取しなが …
長らくＣＭでおなじみの 「は・か・た・の・しお！！！」の2代目声優を募集しているそうです🌻 クラシード愛媛の地元であります伯方塩業が、 Ｗｅｂ広告に出演して …
今日のワンショットは、金曜日で今週ラスト登校でハイテンションなショットとなりました☆彡 明日は、完全に雨模様なので今日も全力でポスティングして参ります☆彡
試合終了深夜１１時５４分💡 試合時間4時間46分💡 正に死闘でした。 とにかくオランダの打棒に驚かされた2017 …
