ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
驚きのニュースが飛び込んできました💦 【北朝鮮が核実験を行うと確信すれば先制攻撃する用意がある】というもの．．．。 但し【先制攻撃には韓国政府の同意が必要】ともなっていま …
稀勢の里関！ お疲れさまでした！ 一片の悔いもございません、、、と引退会見で絞り出していましたが、 相当な『悔い』悔いが残った相撲人生だと感じました。 &nb …
ついに日本版【24-TWENTY FOUR-】が、テレビ朝日で放映されるらしい 「テレビ朝日開局60周年記念番組」として、 テレビ朝日と20世紀FOXがタッグを組み、初の日 …
2018年センバツの初日🌺 第１試合：東筑（福岡）3-5 聖光学院（福島） 第2試合 英明（香川）2-3 国学院栃木（栃木） 第3試合 明秀日立（茨城）4-3 瀬戸内（ …
早朝から第25回オリンピック冬季競技大会であるミラノコルティナの開会式を垂れ流し的にNHKを見ておりました。 ナイジェリアとかパキスタンとか、シンガポール、タイ、トリニダード・トバゴ、こ …
