ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
伊勢崎市内の幼稚園の運動会も無事に終え、会社の近くにあるカフェにて遅めのランチ。 たまには、ランチから生ビールからの赤ワインをいただきました！ 1人で今後の営業戦略を練り始めましたが、10分で終了．． …
今日は、朝からガン降りだった伊勢崎市。 雨ではなく雪でした！
今日は、朝からガン降りだった伊勢崎市。 雨ではなく雪でした！ そして公庫面談対応から始まり、ZOOM面談にベンチプレスにあっという間に16時となり、学習Time☆彡 ところ …
2017年WBCの1次ラウンド第三戦目は、対中国💡 ラッキーボーイの巨人の小林のHRにも驚かされましたが、 中田翔のWBC2本目のHRにも驚かされました✿ …
昨日は、娘の小学校受験の為、太田市へ☆彡 倍率2倍越えですが、余裕で受かる筈！ 筆記試験と運動能力試験を受け、そのまま【サッポロラーメン 羆】へ。 人生2度目の実食。 &n …
2027年が待ち遠しくなる「Newスペース・マウンテン」や「スペース・マウンテンNeo」？！
2027年が待ち遠しくなるNews！ 東京ディズニーランドのトゥモローランドにあるアトラクション「スペース・マウンテン」がリニューアルし、2027年にオープンすることを決定との報。 &n …
