ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
やはり、この時が来てしまった感は、否めませんね。。 今季、投手としての出場は絶望。 もう6月頃からも疲労での不調交代や8月3日のマリナーズ戦では、痙攣での交代などをしていま …
昨日は、横浜でMTGでしたが相変わらずの高崎線の遅延から昼食をゆっくり摂る時間がなくなり、致し方なくローソンへ。 今年の2月4日から発売となった「GOOODOGとろけるコク旨チーズ」！ …
土曜日は、夜の仕事がないので目一杯、日中に予定を組んでしまいがち。
今朝は、１週間分の食料を西友へ買い出しに行きつつ、GSに併設されているコインランドリーへ、これまた１週間分の洗濯物を洗いに行きつつ、西友で買った『とちおとめ』を実家に届け、そして帰宅し洗濯物を干しあげ …
継続は力也！ 何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう。 それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えます。 2025年10月 …
ついにコンビニ業界も宅配に白羽の矢を立て始めましたね🌻 それは、ローソンが「ウーバーイーツ」を活用し、 ユーザーに商品を届けることを9月末までに、 &nbs …
