ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
もはや東京は、市中感染が始まった．．．．といいますか、恐らく早くて２月末、遅くても３月中旬には感染爆発が起こっていたのでしょう。。。 それは昨日のNewsでは、慶応大学病院が新型コロナウイルス以外 …
2023年10月18日水曜日は、朝からポスティング日和な伊勢崎市。 7時34分では、外気温15℃とすっかり秋めいて参りました。 そして、昨日は、ジョイフル本田内にある３１に …
2021年12月6日の月曜日は、物凄く底冷えをする真冬日となりました。
まぁ、良く呑んだ週末でしたね．．．．。 お陰様で身体も頭脳も絶好調になって職務に趣味に副業に勤しむことが出来ております☆彡 それにしても本日、2021年12月 …
伊勢崎市は、今日と明日、局地的に雨や雷雨との予報。。。。 ポスティングには天敵です。 もしかするとひょうの恐れも。 天候に注意しながらポスティングしていきます …
昨日は、週一恒例の家族で外食☆彡 赤城食堂南千木店へ。 久しぶりにコッテコテの油物を食しました。 回鍋肉とか、何年振りか？？ 野菜たっぷりで油も …
