ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
バイデン米大統領が、米大統領選挙から撤退する意向を表明との報。少しその決断は遅かったのではないでしょうか。。。
昨日の伊勢崎市は、恐らく38℃まで外気温が上がり、ポスティングにとっては非常に厳しい一日となりました。 そして今日も37℃予想と、なかなか厳しい月曜日となりそうです。 ところで先ほど入っ …
平成最後のセンバツ🌹 第91回選抜高校野球大会2日目の結果は💡 第1試合 日章学園 （宮崎） 2 – 8 習志野 （千葉） & …
全米オープンゴルフ2020も終わりましたね。 4日間、スーパーハードセッティングで、ただ一人4日間オーバーパーをたたかず、最終日も唯一のアンダーパーで回り完全勝利のブライソン・デシャンボーが 通算6ア …
昨日は、2021年最初の外食となりました2021年最初の外食 もしかすると、ここ群馬県も緊急事態宣言が発令されるかもしれませんので、行ける時に行っておかないと．．．．。 そして今日は、連休最終日の朝。 …
3月19日に雪とは想像していませんでした。 ポスティングは急遽、お休みとなりますので全てのクライアント様へ連絡いたします。
朝5時頃から雨から雪へとなった伊勢崎市。 ヤフーの天気予報は、未だに雨ですが誠に雪が降っております。 3月19日に雪とは想像していませんでした。 ポスティングは急遽、お休み …
