6Kgも減量

朝からラーメン🍜

本来は、熱熱ラーメンが好きなのですが、お腹が空きすぎて💦

珍しく冷やし系をいただく✿

ラーメンや好きなものばかり食べていると、あっという間に太ってしまう．．．。

一度100kg近くまで自体重が増えた時には、流石に焦った私は、

必死で痩せたことを今でも思い出します✿

そういえば、今年の24時間TVで100.5Kmを走り通した林家たい平さんは、

マラソンの練習を始める前より、なんと6Kgも減量したとのこと☆彡

素晴らしい努力でした🌺

投稿日：2016年9月5日

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