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2023年ラストの外食へがってん寿司伊勢崎店。

2023年セルフターゲット・リザルト!

2023年1年間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 2,046,500回(5,606.8回/日)+1.064% 歩数 4,028,818歩(10,566.7歩/日)+1 …

2023年3月・セルフターゲットリザルト☆彡

2023年3月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 169,500回(5,467.7回/日) 歩数 325,014歩(10,484.3歩/日) ベンチプレス  …

昨日は、原因不明の脱力感から....

昨日は、原因不明の脱力感から筋トレをおさぼりしたので、やたら体力が残って目覚めた月曜日となりました!   もう3月も第2週に突入し、いよいよ春めいて来そうですね☆彡

今年、2024年の年末年始は、9連休が多いとのこと。

今朝の関東地方の日の出は、6時51分。   もちろん今朝もセブンイレブンへの朝散歩(3時30分)は、とても綺麗に星が瞬いておりました。     ところでラジオからの伝聞か …

トランプ大統領は視聴率男💡

一昨日のトランプ大統領が、   現職米大統領として初の大相撲観戦をした、   令和初の夏場所千秋楽の平均視聴率が、26・3%💡   さらには、トランプ大統 …

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