ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
大谷さんのドジャース入団会見。唯一、深く理解できたことは愛犬の名前がデコピンだったってこと。
大谷さんのロサンゼルス・ドジャース入団会見を生で見ていました。 娘の学校への送迎中、車内での流し見でしたので深く理解できたことは唯一、愛犬の名前がデコピンだったってこと。 …
カジノ法案が、 来週の9日にも 衆院内閣委員会で審議入りすることになりました💡 2020年の東京五輪に向けた流れかと思います🌼 …
第１０１回全国高等学校野球選手権大会も、 早くも10日目となりました🌻 本日より３回戦！ 第1試合 岡山学芸館 （岡山） 0 – …
昨日は、お定まりの黄雀飯店で生ビールを4杯ほどいただいた後に これまた地元伊勢崎では著名な華蔵持公園遊園地へ！ ここのウリは何といっても安いこと！ 豆汽車は、 …
今日から8月☀ いよいよ夏本番の季節がやって参りました🌻 昨日は、東北も梅雨明けし、日本全土が令和初の夏の到来☀ …
