腹筋 98,600回。
歩数 333,539歩。
ベンチプレス 66,167.5Kg。
体重 64.3Kg

BMI 22。
体脂肪率21.3。
体年齢43歳。
ラーメン10杯。
腹筋 98,600回。
歩数 333,539歩。
ベンチプレス 66,167.5Kg。
体重 64.3Kg

BMI 22。
体脂肪率21.3。
体年齢43歳。
ラーメン10杯。
投稿日:
関連記事
もうそろそろ重症者数と病床使用率のみの大本営発表で宜しいのでは?
2021年7月27日火曜日の昨日、新型コロナウイルス感染者が、東京でついに過去最多の2,848人となりました。 この数字をどう見るか? 4連休後なので一時的に増えたと見るか …
本日は、土曜日ですので平日よりも2割増しで充実させていただきます☆彡
さぁ、本日は土曜日☆彡 今日は、自立型個別指導塾 ASUCOM 本部校は、所謂お休み!なのですが、中3生のラスト模試にお付き合いするために9時に通塾。 そして帰宅し、自宅トレ施設にてベン …