腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。

体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也!!
			腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。

体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也!!
投稿日:
関連記事
											「上々」な滑り出しとはいかなかった平成最後の大型上場!ソフトバンク🌺
昨日は、平成最後の大型上場💡ソフトバンクが、東証1部に上場となりました🌺 私は、株なぞはとてもとても手が出せませんが、 注目された初値は、公 …
											ロシアW杯25日目(最終日):決勝【フランスVSクロアチア】
破壊力抜群の攻撃陣で20年ぶりの悲願達成を狙うフランス VS コンディションの面でアドバンテージを許すも大会一のダークホース、燃え盛る赤と白の炎、クロアチアとの決勝戦💡💡 …
											2024年18日㈭あたりから関東は、梅雨明けを迎えそうですのでその時までじっくりとスタッフも英気を養っていただきます☆彡
今朝の伊勢崎市は、4時30分起床からのセブンイレブンへの散歩には、もちろん傘を差しつつのものとなりました。 流石に今日は、ポスティングを中止にいたします。 2024年も今週の木曜日、18 …