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仕事とベンチは、私の唯一の趣味且つルーティンワーク

2021年8月・セルフターゲットリザルト!

2021年8月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 160,000回【5,161.3回/日】。 歩数 346,583歩【11,180.1歩/日】。 ベンチプレ …

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万物生が上がり次第、ポスティングして参ります☆彡

昨日は、叔父さんの一周忌だったため昼のみから久しぶりに19時まで始終お酒に溺れたため4時までぐっすりでした。   そして伊勢崎市の月曜日の朝は、珍しく雨模様。 今時期の雨は、万物生(ばんぶつ …

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