ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
筋トレのご褒美は、どんさん亭伊勢崎店☆彡 厚厚カットステーキ300㌘（ミディアムレア）。 ご馳走様でしたー！ 本当は、ステーキハウスビーノに行きたかったが15時はOPENしておらず…。 …
令和元年九州場所（十一月場所）の12日目。白鵬の優勝確率9割9分9厘へ！
令和元年九州場所（十一月場所）の12日目。 6日目には、白鵬の優勝確率8割となっておりましたが、 ついに昨日には白鵬優勝確率9割9分9厘へ突入しましたね～！ それにしても御 …
奇跡。大金星。ジャイアントキリング。大番狂わせと… ロシアワールドカップの緒戦をあの、コロンビアを数々のラッキーが折重なってからの勝利💡 昨日の …
2025年の6月の伊勢崎市の猛暑日は、昨日で7日目となり観測史上初めてとのこと。
昨日も暑かった伊勢崎市は、37℃を軽く超えました。 気象庁によると2025年の6月の伊勢崎市の猛暑日は、昨日で7日目となり観測史上初めてとのこと。 毎年、毎年異常な高温現象 …
やっと、1週間ぶりに体調が万全に💡💡💡 原因不明の発熱や嘔吐からの胃痛に💦 &n …
