ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
それにしても涼やかな朝だった伊勢崎市。 ３日連続でNo汗で目覚め、朝一散歩では霧雨すら降っておりました。 今日は、立秋ですので涼やかだったのかな？ でも明日か …
連日、暑い新秋の候をお過ごしのことかと存じます．．．． 今日も日中は、36℃予報と異常な状態が続いております。。。 それでも猛烈な勢いで発達しながら沖縄や九州へ向かっている台風10号が、通過してくれ …
ガソリンの値段が、かなり上昇しています💦 ポスティングは、バイクや車で配布するエリアまで移動し、 そのエリア内を1日中、グルグル …
美容室からのポスティングの需要も今後さらに高まってくることでしょう🌺
今年、2018年の1月から11月に全国で発生した「美容室」倒産が、86件に達し、 年間では過去10年で最多になる可能性が高くなったとのこと。 小・零細規模が多いことで知られ …
昨日は、サッカー大会からのえんへ☆彡 『えん辛味噌らー麺』の大辛950円をオーダー！ 大辛ですが、そこまでは辛くはありません。 帰宅後には、2時間も昼寝。 応 …
