ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日は海の日でしたが、東日本は梅雨寒で海水浴やプールなど、 閑散としていたそうです．．．．。 東京の日照時間は19日連続で3時間未満となり、 記録破りの「お日さま不足」。 …
貴景勝おめでとう💡 正直、相撲ファンとしては、高安との優勝決定戦を見たかったですが、 もしも高安が、本割で勝ったとしても決定戦まで時間がなかったので貴景勝有 …
2016年の11月19日の段階で3代目のクラシードHPを制作中していましたが、 【ポスティング】というBIGキーワードでランキング外になっていました。 &nb …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第5日目の結果💡 東海大相模（神奈川）12－3聖光学院 （福島） 国学院栃木（栃木）9－5延岡学園 （宮崎）   …
だんだん暑くなってきた伊勢崎市。 本日は、本格的な４０℃群馬に抗う方策として💡 電気工事屋さんがクラシードへ✿ まずはエアコン本体が設置される …
