ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
北の冨士さんは、場所ごとに声の張りが無くなってきていますね…。
リアルタイムで見る大相撲もイイモノですね☆彡 初日は、恒例の北の冨士勝昭が解説に向こう正面には、舞の海。 北の冨士さんは、場所ごとに声の張りが無くなってきていますねR …
第101回全国高校野球選手権群馬大会の7日目💡 中央中等 0 – 3 桐生第一 吉井 4 – 6 高崎北 樹徳 9 – 8 前橋 …
国内46%と断トツのシェアを持つ、 宅配便最大手のヤマト運輸も人手不足が顕著になりました💡 これ以上荷物が増えたら、会社自体がパンクする！！と 労働組合側の …
今朝も4時起床💡 ライス1合に納豆50gを3パックに🌺 即席のお味噌汁と卵を2ケいただき💡 腹筋2,000回の …
この大会を優勝すれば、来春の選抜へ同じエリアが+1となる第50回記念明治神宮野球大会も2日目！ 国士舘（東京） 3－4 白樺学園（北海道） 東京は、1回戦負けの実績となり、選抜への選考 …
