ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
朝一で娘を太田市まで送迎に行こうと車を発進させたら、この様（ざま）です。。。 伊勢崎市にある自宅のマンホールが大破！ こんな日もありますね。
大学三大駅伝である、出雲全日本大学選抜駅伝が昨日開幕💡 青学大が、２年ぶり４度目の飾りましたね🌻 原監督は、TVのコメンテーターとして出ま …
昨夜も自立型個別指導塾 ASUCOM 本部校を無事に終え、西友で晩酌のお供を購入しシャワーを浴びて21時40分から至福の時間☆彡 23時30分まで第4の仕事を完了させ、就寝。   …
昨夜は、初物の秋刀魚をいただきました🌺 今年は、秋刀魚の不漁が著しいらしく、 お値段も高めで、大きさも小さめ。 それでもお味の方は、最高でしたἳ …
昨日は、毎週土曜日恒例の家族で外食☆彡 最近、伊勢崎市内で美味しい焼肉屋さんを発見したので行きつけ気味となっている力（リキ）へ☆彡 週一で通うエステ店のエステティシャンに教えてもらったお …
