ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日は、桐生市とみどり市へのポスティングのご依頼をお断りすることに．．．．
今朝の伊勢崎市は、とても綺麗な星空を見ることができました☆彡 あっ！という間に12月も6日となり、いよいよ年末に向けて忙しくなって参りました。 昨日は、桐生市とみどり市への …
令和六年のセンバツ。健大の明日の決勝は、これまた予想通り報徳学園。
令和六年のセンバツは、水曜の予言？通り我が群馬代表の健大高崎が、見事に星稜を撃破☆彡 明日の決勝は、これまた予想通り報徳学園。 ここまで来たのだから群馬県勢初のセンバツ優勝をつかみ取って …
若隆景復帰！お兄ちゃんの若元春と共に横綱を目指して欲しい☆彡
昨夜から足元の暖房器具を今シーズン初めて可動開始しました。 ところで昨日の大相撲九州場所、4日目で幕内優勝し、関脇経験者で東幕下6枚目から再出発の若隆景が、2番相撲で初日を出しました。 …
昨日は、米沢亭という焼肉屋へ赴きました☆彡 素敵な土曜日を過ごさせていただきました！ これで来週も頑張っていけそうです☆彡 有難う御座います。
今年、ミカンが2割以上、異常に値上がりしています💡 その理由としては、2017年10月の台風でみかんに傷が付いてしまったため、 その出荷量が1割程度も減っていることが原因 …
