ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
明治神宮大会五日目は、いよいよ最終日！ 我が群馬代表の健大高崎は、戦国群馬3位からの全国制覇の大下克上を目指し、見事に決勝まで勝ち進みました！！ それでも 中 …
5時30分にポスティングスタッフが、チラシを引き取りに来てそのまま現場へ直行！
今朝は、少し雨が落ちていますが、5時30分には前橋方面へのポスティングスタッフが、チラシを引き取りに来ていただき、そのまま現場へ直行！ なぜならば、今日は晴の予報だから、ポスティングは可能なのです！
おめでとうございます💡 ついにエンゼルスの大谷翔平が、 アメリカで最も権威のある全米野球記者協会による新人王に選出🌻 投打二刀 …
表面だけの対症療法しかできない石破内閣となるのを予想します。
昨日、石破首相は、公明党の斉藤代表と官邸で会談、2025年度予算成立後、強力な物価高対策を速やかに検討する考えを伝えたとの報。 具体的には、ガソリン税の暫定税率廃止や高騰しているコメ価格 …
今朝の伊勢崎市は、快晴でとても気持ちの良い時を迎えました！！ 9時の段階でまだ外気温は8℃とまだまだ冬ですが、 今年のソメイヨシノの開花予測が出ました！！ なんと3月16日 …
