ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
太田市へ3度の車での往復に少々疲れた金曜日となりました。。。 自宅7時30分→8時10分GKA初等部着。 自宅15時分→15時30分GKA初等部着。 そしてP …
日曜日は、なぜか4時過ぎに目が覚めてしまう貧乏性な私．．．． 今日も日中は、相当な空っ風が吹くらしいですので困ったものです。
27年ぶりに宅配便最大手のヤマト運輸が、 基本運賃を全面的に値上げするとの方針と大きなNewsが飛び込んできました。 その理由は、至極簡単明快で、 アマゾンを筆頭に …
2017年・WBCの準決勝は、ベースボールの母国アメリカ💡 現役メジャーリーガー投手も最も期待されていた 大谷翔平も不参加だった侍Japan。 あれよあれよ …
明日は、なんと！！雪の予報．．．⛄⛄ ポスティングには最悪の1日となってしまいそうです💦 上図は、ク …
