ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝の伊勢崎は、朝から5ｍほどの北風に🌼 いよいよ、冬がもうそこまで到来しているのだと、実感させられます💡 おそらく今日は、木枯らし1号が吹 …
甲子園への道、群馬大会もいよいよ２回戦が今日から始まり、前橋育英と健大高崎の２大勢力が登場！ ７回コールドで渋川を７－０で下し、前橋育英は堅実に夏を発進させました。 一方、 …
今日は、毎年恒例の京都の清水寺で漢字1文字で今年の世相を表す「今年の漢字」が発表！ 1位は、「戦」。 ウクライナもそうでしょうが、投票前にカタールW杯で日本が活躍していまし …
連日のラグビーW杯で賑わっておりますが、 先週の土曜日に行われた、サモア戦の平均視聴率が、32・8％（関東地区、ビデオリサーチ調べ）と物凄い数字をたたき出したようです！ 日本テレビで比較 …
今日のlunchは、目の前に鎮座する【ドミノピザ】様💡 もちろんクラシードのクライアント様です🌺 土曜日の11時40分ということで、かなり店内は混んでおり …
