ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日くらいから朝方の伊勢崎は、 まるで秋のような空気と爽やかな風が吹いておりました。 そして、今朝の4時🌼 ルーティーン化しているセブンイレブ …
ポスティング日和が続いております！ そのような中、桐生や太田、伊勢崎市などへの年内中のポスティング依頼が、多く入ってきております。 有難いことでは御座いますが、ポスティング …
一昨日の2019年1月20日は、天皇盃 第24回 全国男子駅伝がありましたね🌻 通称、ひろしま男子駅伝で親しまれているところです🌷 結果は、 …
一昨日の話ですが、 中日がドラフト筆頭１位候補の早実・清宮幸太郎内野手に 将来的なポスティングシステム（入札制度）での メジャー挑戦を容認することを発表💡 …
なんと！群馬県の水上町では今朝は雪⛄に．．．．。 もう４月も中旬なのに、この寒さはどういうことなのでしょう？？ 伊勢崎でも朝９時で外気温３度と、 …
