ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今日は、２０１１年の３月１１日、東日本大震災のあの日に似た朝からの空っ風が吹き荒れている伊勢崎市。 ところで、アメリカ＆イスラエルのイランへの一方的な軍事作戦は、確実に失敗の道へと歩み始 …
12月29日💡 いよいよ2016年もあと3日🌼 今日も早朝からの内装工事💡 昨日1日で内壁の下地 …
今朝の伊勢崎市は、秋晴れとなりました。 もう1週間以上は、晴が続いておりますので晴という事実は珍しくはありませんが、どうやら今夜から明日の朝方にかけては、お天気は崩れる模様です。 ポスティングにおいて …
ポスティング日和が、続く２０２５年の年末。 それにしても暖かすぎる年末ですね～。
ロシアW杯アジア最終予選・第10戦【最終戦】の野放図な独り言
2017年9月6日には、W杯アジア最終予選B組の日本 vs サウジアラビアの試合が行われました💡 0 – 1 で日本が完全ドアウェーの中沈んだ印象。 ワールドカップ出場決定後の消化試合 …
