ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
息子の初節句のお祝いフォトを撮影にフォトスタジオSTUDIOLINKへ。
昨日は、息子の初節句のお祝いフォトを撮影にフォトスタジオSTUDIOLINKへ。 撮影開始1時間後には、ソファで寝てしまいましたが総計2時間掛けて撮影も無事に終了。 壁一面 …
本当に今回の夏風邪は長引いております．．．．。 1週間以上も高体温が続く、試練となっております．．．．。 基本的に平熱が、36℃前後の私にとって37.0℃以上は、 正に異例 …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：山口県代表【下関国際】
第１００回全国高校野球選手権記念山口大会は、 下関国際が５－０で宇部鴻城を降して２年連続２回目の夏の甲子園出場を決めました💡
いよいよ、秋の訪れを富山湾に告げるベニズワイガニの初競りが9月の２日に 射水市の新湊漁港で行われたようです🌻 極上 …
いやぁ～今日は、ポスティング日和だった群馬県伊勢崎市☆彡 昨日の殺人的な空っ風に比べれば、まるで春のような素晴らしい水曜日となりました。 ところでここ最近は、期間限定の一人 …
