ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝は、午前3時起きでアメリカのマスターズ最終日を観戦！ アジア人で初めて、もちろん日本人初のグリーンジャケットを羽織る瞬間が、果たして見ることができるのか！？ でもいきな …
季節外れの大寒波により、 寒い事務所で朝からパスタで気合を入れて、 昨日の配布実績を【日報】というカタチにして作成💡 毎日のことですが、 お蔭 …
山本一太参議院議員。ついに来夏（2018年）の群馬県知事選挙への立候補を決断💡
今朝の山本一太参議院議員のブログ。 ついに来夏（2018年）の群馬県知事選挙への立候補を決断したとのこと💡 本人談「群馬県の未来のために、政治家・山本一太に …
第101回全国高等学校野球選手権大会の愛媛代表は、 松山聖陵のを3 – 7で下し、宇和島東が9年ぶり9度目の出場を果たしました💡
第９９回全国高校野球選手権群馬県大会・五日目の結果は以下の通りです💡 高崎工0-7前橋工 古豪復活。前工が7回コールド発進 高崎商10-3大間々 高商盤石の7回コ …
