ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
日月と完全に雨予報となりましたね．．．．軒並配布は不可能となりますが、ピンポイント住所で個別にポスティングする仕事ならば決行します☆彡 秋の雨シーズンは、本当に毎年苦しめられますね．．． …
ニューイヤー駅伝の沿道応援も毎年の恒例行事となっております。
お正月の元日から三日までは、ニューイヤー駅伝から箱根駅伝と1年で一番民放を見る期間となります。 毎年ね。 昨日の古豪旭化成の逆転のシーンも面白かったですし、今日の箱根の往路 …
今朝も寒い伊勢崎は、外気温1℃。 今日も我が、クラシードのポスティングスタッフは、 生き生きと完全投函＆懇切丁寧なポスティングを行います💡
西暦（グレゴリオ暦）2018年。 平成30年。 昭和93年。 皇紀2678年。 様々な年号がありますが、とにかく年が明けました🌼 …
今朝の伊勢崎市は、昨日の空っ風も少し治まり気持ちの良い「イイニクの日」ならぬ良いポスティング日和となりそうですね～。 それにしても視力が、落ちてしまったようで夕方の車の運転時に見辛くなっ …
