ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
セブンイレブンが、昨日、新たなる宅配サービスを開始するとのNews💡 その内容は、スマホからセブンの店頭で販売している商品の注文ができ、 自宅など希望した場所まで最短２時間で配達する …
２０１８年の春に就職する大学生の内定率が、 ２０１７年の12月1日の時点で86％に達し、過去最高になりました🌺 ちなみに前の年の同時期に比べて1ポイント増え、1996年の …
昨日は遅ればせながらの初詣へ💡 例年通り「商いの神様」の【小泉稲荷神社】へ🌺 群馬県で最も大きい大鳥居から参拝します。 お正月 …
2018年3月からの値上げは、主に3つ💡 まずは、宅配便「ゆうパック」。 日本郵便の発表によりますと、 宅配便「ゆうパック」の基本運賃が、20 …
上毛かるたの【へ】💡 『平和の使徒 新島襄』 『（へいわのつかい にいじまじょう）』 安中藩の江戸屋敷に生れアメリカで苦学、 帰朝後の明治8年 …
