ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
伊勢崎市北部からの赤城山の雄姿💡 やはり赤城の山は、伊勢崎からの眺めが一番です💡💡 ところで、先ほど岡山のクライアント様から …
一昨日の夜は、クラシード高槻様の研修前に英気をと💡 伊勢崎スマーク内にある【上州御用 鳥めし本舗 登利平】へ立ち寄り、 『ソースかつ弁当』を購入dz …
第101回全国高校野球選手権群馬大会：10日目🌸【ベスト１６】
第101回全国高校野球選手権群馬大会の10日目は、 例年にはない涼しさでここまで日程を雨ながらも消化してきました🌼 中3日でのベスト16の戦い！！ &nbs …
千秋楽まで楽しみを持ち越せないのは残念ですが、 昨日好調の碧山を薄氷の僅差で破った貴景勝が、 ただ一人２敗を守っている高安と、いよいよ今日１４日目に直接対決& …
今年最強の台風19号が、本州へまっしぐらに北上しつつありますが、 本日は、仕事で上京！ 嵐が始まる前に帰宅したいものですが、嵐といえば百貨店業界も強い逆風が吹 …
