ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
会社員は注意！！．．した方が良さそうなNewsが💡 1日に11時間以上働く中年男性は、 7～9時間の勤務時間の人に比べて急性心筋梗塞を発症するリスクが、 & …
エース石垣不在（復調するかもしれません）の健大、センバツ2連覇は、視界良好となりました。
いやぁ～いいゲームを見させてもらいました！ 昨日の2025年センバツ健大高崎VS明徳義塾の1回戦。 野球の面白さが、たくさん凝縮された素晴らしいゲームでした。 …
ポスティングとは、全く関係御座いませんが、本日で私、松島は48歳となりました。 あっ！という間の48年間だったかなと感じております。 もちろん、毎年誕生日は訪れるものですが、今年はある …
ついにこんな素晴らしバスが出てきました🌻 それは、車内を喫煙所とした「移動式分煙室」なるもの💡 大きなイベントなどに重宝しそう …
昨日は、久々に１００kmほど車を運転し、つくづく車の便利さと快適さに気づかされた土曜日となりました。 今日も隣町へ行かなければならない小市民ですが、頑張ります☆彡 ところで …
