ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日は、恒例のベンチプレス後の【ビーノ】へ💡 300グラムのお肉は、相変わらずジューシーで脂が少なくて最高です🌼 11月は、雨が少なくて本当に助かっており …
2018年の12月に群馬県の新知事へ立候補表明をしていた山本一太氏が、 当然と言えば当然の共産党推薦、元中学校教諭・石田清人氏（６２）を 完全に破り、初当選💡 …
今日のランチは、14時43分にゆで太郎へ。 相も変わらず、「肉舞茸蕎麦」と無料クーポンで大盛に☆彡 有難いことです！
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：富山県代表【高岡商】
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の富山大会は、 高岡商１４－４富山第一で勝利！
皆さんは、腰痛や肩こりに悩まされていますか？？ 東京大と日本臓器製薬が昨日、驚きの研究結果を発表！ それは、腰痛や肩こり、それぞれ国に与える経済損失が、年間3兆円に達するとのこと！ &n …
