ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今日も藤岡市や前橋市、太田市と伊勢崎市に💡 スーパーカブ班は、軒並配布へ。 車班は、ドアポストセグメント配布へとポスティングへ🚙Ǵ …
昨日は、季節外れの暑さとなった群馬県伊勢崎市💡 なんと伊勢崎の最高気温は、29.4℃💦 昨日は、久しぶりに地元・伊勢崎でポスティングを 前向 …
『ホンダジェットエリート』の日本初号機購入者は、やはり先見の明があるホリエモン🌺
昨日、日本での販売が初めてとなったホンダの小型ジェット機、 『ホンダジェットエリート』がNewsに🌺 すでに欧米や中国などでは導入され、セスナ社を凌ぐ勢いだ …
今日は「サンゴの日」🌼 世界自然保護基金(WWF)の日本支部が、 1996年に定めたとされる記念日です。 サンゴ達の永遠なる繁栄 …
昨日は海の日でしたが、東日本は梅雨寒で海水浴やプールなど、 閑散としていたそうです．．．．。 東京の日照時間は19日連続で3時間未満となり、 記録破りの「お日さま不足」。 …
