ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
5月の第一週は、ポスティング日和が続きそうです。 えっG.W？ 関係御座いません。 ポスティングは、年中無休で（雨以外）敢行しております。
本日の伊勢崎は雨☂ スーパーカブ達も寂しそう…。 クラシードの事務所は、 折板という金属製の屋根材で蓋をされていますので 今日ほどの強い雨ですと、 …
いやぁ~驚きました💡 深夜の驚嘆。 ドイツ 0-1 メキシコ 大会史上3ヶ国目のW杯連覇を狙うドイツと７大会連続決勝トーナメント進出を狙うメキシコとの戦いは、 歓喜のメキシコの勝利& …
今日、6月22日は【ボウリングの日】💡 日本ボウリング場協会が1972年に制定したらしく、 その由来は、 1861(文久元)年のこの日に英字新聞The Na …
昨日は、季節外れの暑さとなった群馬県伊勢崎市💡 なんと伊勢崎の最高気温は、29.4℃💦 昨日は、久しぶりに地元・伊勢崎でポスティングを 前向 …
