ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
横綱が、初日から強さをみせて令和七年の夏場所も面白くなりそうです！
昨日の大相撲夏場所、初日は、自身初の綱とりに挑む大関の大の里は、優勝した先場所に完敗した若元春を一気に寄り切り盤石のスタート。 一方、大関琴桜は、西前頭筆頭王鵬の肩すかしに屈し、痛い黒星 …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第8日目💡 日本航空石川（石川）VS 明徳義塾（高知） 国学院栃木（栃木）VS 智弁和歌山（和歌山） …
昨日は、久々に伊勢崎市は田中町にあります、ゆで太郎へ☆彡 ぶれずに『肉野菜蕎麦』をいただく☆彡
何やら、どうやら梅雨前線がやっと？活性化したらしく関東では、来週は梅雨らしい7月となってきそうな気配。 それでも丸一日、雨という予報ではないのでポスティングは稼働できそうです！ &nbs …
第100回全国高校野球選手権記念群馬大会の3日目は、 第三シードが続々登場💡 大会の3日目になって、やっと夏空に恵まれました☀ …
