ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝は、10℃と薄ら寒くすらあった伊勢崎市。 それでも日中には、26℃と夏日突入！ ポスティングには、辛いシーズンに入りそうです。 今朝のワンショットは、車内 …
（TBSより） 昨日は、西日本から弾丸出張の車中、かなりの驚きのニュース💡 韓国の文在寅大統領と北朝鮮の金正恩国務委員長が署名した「板門店宣言」🌺 &nb …
2025年も3月がスタートしましたね。 昨日と一昨日、2日連続で息子にランチを与えました。 2歳と1ヶ月になりますが、ライス９０ｇと納豆1パックにお味噌汁。 全く足りないご …
2017年センバツ第六日目✿ 第一試合：山口の宇部鴻城VS大阪の大阪桐蔭 第二試合からは、2回戦に突入🌸 第二試合：広島の呉VS大阪の履正社 第三試合：奈良の智辯学園VS岩手の盛岡大付 …
昨日も37℃の中、ポスティングをしていただいたスタッフ達には感謝です☆彡 そして今日も暑くなる予報ながらも午後は、雷雨予報．．．． そしてそして今日の10時からは、2024 …
