ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
本日は、パートナーシップ加盟店様の代表と 大阪市北区にあります、大手広告代理店様へ💡 クラシードグループのご説明とご案内へ参りました …
今年の甲子園は、打高投低の傾向のようですね。 それと異常に野手のエラーが多いのが気になります。 まともに甲子園を見るのが何年かぶりなので、いつものことなのか不明ですが、こん …
第９９回全国高校野球選手権群馬県大会の八日目の結果は以下の通りです💡 3回戦 明和県央11 – 4前橋南 ここ数年力を付けてきた明和県央が圧勝の7回コール …
今週は、綺麗な晴れ間を期待できそうにありませんので、ぼちぼちとポスティングをして参ります☆彡
今日は、一日雨となりそうな群馬県伊勢崎市。。。 今週は、綺麗な晴れ間を期待できそうにありませんので、ぼちぼちとポスティングをして参ります☆彡
昨日は、米沢亭という焼肉屋へ赴きました☆彡 素敵な土曜日を過ごさせていただきました！ これで来週も頑張っていけそうです☆彡 有難う御座います。
