ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
2018年4月１５日に東京ディズニーランドが３５周年🌺 16日には、都庁で番宣ならぬ、園宣🌺 それにしても早いもので、もう35年。 &nbs …
明治安田生命保険相互会社の調べで、 平成30年で最も人気のあった名前「女の子篇」が発表となりましたね🌺 第1位： 美咲（みさき） 第2位： 葵（あおい） 第 …
貴景勝関おめでとう！ 元大関の北天祐の次女と婚約発表のNews！ 今月13日に初日を迎える9月場所に弾みをつけて欲しいものです！ ところで今日は、久しぶりに雨予報。。。 雨が降るまではポスティング …
他人さまから見れば確実に払暁に現れた不審者の様相を呈してしまいました．．．．
今年、2023年は、ここ数年のうちで最も多いふたご座流星群の数となる予想とのことで、今朝は4時に起きた後にセブンイレブンへの散歩へ。 しかしながら流星群が出る方向を確認していなかったため …
今日から小学校も新学年のスタート。 娘は、緊張しながらも登校して行きました。 太田への毎日の送り迎えも4年目を迎えます。
