白米に比べ、糖質50%OFF!!というカリフラワーライス💡
ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん(白米)代わりにしたものです🌺
糖質制限や糖質ダイエットなどと言われている【糖質を控えるダイエット】が、
世間では流行っていますが、
カリフラワーライスはこの糖質ダイエットには欠かせない存在とのこと💡
ただ、注意が必要なのは、3食や2食をこれに置き換えますと、
集中力の欠如やイライラが多くなり、宜しくない状況に陥るそうです!!
1日1食が、オススメです💡
私は、これでストレス解消です🌼
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