白米に比べ、糖質５０％OFF！！というカリフラワーライス💡
ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん（白米）代わりにしたものです🌺
糖質制限や糖質ダイエットなどと言われている【糖質を控えるダイエット】が、
世間では流行っていますが、
カリフラワーライスはこの糖質ダイエットには欠かせない存在とのこと💡
ただ、注意が必要なのは、３食や２食をこれに置き換えますと、
集中力の欠如やイライラが多くなり、宜しくない状況に陥るそうです！！
１日１食が、オススメです💡
私は、これでストレス解消です🌼
投稿日：
関連記事
腹筋 161,700回。 歩数 327,677歩。 ベンチプレス 33,937.5Kg。今月はサボったなぁ～．．．．。 体重 64.15Kg。 BMI 21.9。 体脂肪率21.5%。 体年齢43歳。 …
今朝の伊勢崎市は異常に暖かい！ でも昨日の伊勢崎市は、もっと異常で外気温は、 午後1時で20℃には達していました。 いつの間にか11月も早、17日。 今年の納 …
第101回全国高等学校野球選手権大会：島根代表【石見智翠館】
第101回全国高等学校野球選手権大会の島根代表は、石見智翠館！ 石見智翠館が、8―7で開星を延長13回で逆転サヨナラ勝ち！ 4年ぶり10度目の夏の甲子園出場を決めた。
今朝の関東地方の日の出は、6時51分。 もちろん今朝もセブンイレブンへの朝散歩（3時30分）は、とても綺麗に星が瞬いておりました。 ところでラジオからの伝聞か …
今朝の伊勢崎市は、かなりの暖かさ☀ 毎朝の日課であるセブンイレブンまでの道のりも、 素足にサンダルでも全く寒く感じることなく、今朝も元気に？ ア …
