白米に比べ、糖質５０％OFF！！というカリフラワーライス💡
ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん（白米）代わりにしたものです🌺
糖質制限や糖質ダイエットなどと言われている【糖質を控えるダイエット】が、
世間では流行っていますが、
カリフラワーライスはこの糖質ダイエットには欠かせない存在とのこと💡
ただ、注意が必要なのは、３食や２食をこれに置き換えますと、
集中力の欠如やイライラが多くなり、宜しくない状況に陥るそうです！！
１日１食が、オススメです💡
私は、これでストレス解消です🌼
投稿日：
関連記事
最近、愛食しているセブンイレブンの 【ピリ辛ニラ醤油ラーメン】をいただく朝☀ 美味しいです🌻
2本連続で芸能ネタとなってしまいますが、「演歌の女王」と呼ばれた歌手の八代亜紀さんが死去．．．． 驚きました。 小学校5年ころに聞いた「雨の慕情」。 ハスキー …
みずがめ座流星群を観るぞぉー！と息巻いて昨夜も自立型個別指導塾 ＡＳＵＣＯＭ 本部校を終え、２３時３０分床に就きました……南の小窓から朝の陽ざしを受けて跳び起きた７時５分。。。 …
ここ3日は、連続で30分程度の昼寝をしております。 眠くなる要因、原因は間違いなく無暗やたらに早起きをし過ぎなこと．．．． まぁ職業柄、自由な時間を取れますので問題は何もな …
昨日は、8年ぶりのスーツを着込み信州上田へ🌸 浅間の山も雪解けが進んでおりました💡 真田丸の名残が、駅や町中のいたるところに．．．。 &nb …
