腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
元日から数えて335日💡 47週と6日🌺 11ヶ月1日です🌼 2018年も早、残り31日🌷 平成ラストの12月は、記憶に残 …
-
-
本格的な夏を前に春風邪なのか夏風邪なのか不明ですが、 38℃の熱に魘されている毎日を送っている私です💡 ところで、その夏に向かってウナギ商戦が、すでに始まっ …
-
-
いよいよ、今日の臨時閣議で 来年の２０１９年１０月に消費税１０％への引き上げ実施表明とのこと．．．。 私見で恐縮ながら、今後ますます「国民から取りやすい」税金である、 &n …
-
-
今日は、真の日曜日を過ごさせていただきました☆彡 たまには良いのです。
-
-
今日は、娘の学校が入試日にあたりお休みでしたので伊勢崎市内のショッピングモールへ☆彡 早いもので去年の今日は、1カ月間のお受験勉強から解放された記念の日にもなります！ よく …
