腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
今朝の伊勢崎もまだまだ真冬。 朝の７時では３℃。 変わってアメリカでは、外気温２０℃の中💡 安倍首相とアメリカのトランプ大統領が、   …
-
-
ラグビーの次は、プレミア12！ スポーツ観戦の秋真っただ中！！ 昨日は、1次ラウンドB組の日本は、初戦ベネズエラ戦。 台湾で1次ラウンドは開催されているのですが、外野が驚く …
-
-
先日は最近、お気に入りのかんさい伊勢崎ひろせ店へ。 なぜかと言えば、ソフトクリームが美味しく初杯のビールのアテに最高なのです。 ところで昨日の東京は、過去最も遅い猛暑日となったようです。 …
-
-
昨夜のおつまみは、 湖池屋プライドポテト【濃厚のり塩】🌺 確かに濃厚でありました🌺
-
-
今日のランチは、14時43分にゆで太郎へ。 相も変わらず、「肉舞茸蕎麦」と無料クーポンで大盛に☆彡 有難いことです！
