腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
元日から数えて335日💡 47週と6日🌺 11ヶ月1日です🌼 2018年も早、残り31日🌷 平成ラストの12月は、記憶に残 …
-
-
季節外れの大寒波により、 寒い事務所で朝からパスタで気合を入れて、 昨日の配布実績を【日報】というカタチにして作成💡 毎日のことですが、 お蔭 …
-
-
いつ雨が落ちてきてもいい！という覚悟でポスティングに出る☆彡
今日は、朝から雨の予報だったのに、ずっとどんよりとした曇り空だった伊勢崎市。 こういう時は、いつ雨が落ちてきてもいい！と覚悟をしてポスティングに出るべきでしょう☆彡 それにしても天気予報 …
-
-
ガーナが、これほど弱いチームとは？と思ってしまうほど、日本はゲームを支配していましたね。
昨夜は、ガーナ戦だったサッカー日本代表。 ブラジル撃破の勝利が、決してフロックではなかったことを証明した勝利となりました。 しかも鈴木彩艶、板倉滉、遠藤航、鎌田大地、三笘薫 …
-
-
こちら、伊勢崎では午前10時頃から マサカの雪⛄❄…。 本日のポスティングは、 スタッフの安全とチラシの保護を第一義に考えて中止と …
