腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、夕方に埼玉県の本庄駅までご足労いただいたクラシード川口様との早めの忘年会となりました☆彡 串焼き粂八という居酒屋で美味しくいただき、大人のカラオケからの締めは、五郎蔵でラーメン。 …
-
-
ついに念願の続編！ 2012年の『踊る大捜査線 THE FINAL 新たなる希望』で織田裕二主演としては、幕を下ろしていましたが9月18日（金）から上映とのこと！ 『踊る』は音楽性のセン …
-
-
台風7号と８号が、日本に近づいていて今週から来週は、ポスティングし辛い日々が続く．．． ２０２６年は、梅雨らしい毎日となりそうです。
-
-
優勝候補筆頭ながら、メキシコに緒戦で足元を掬われたドイツVS華麗なカウンターサッカーで上位進出を目指すスウェーデンとの闘い💡 ドイツは、この2戦目で負ければ事実上、アルゼ …
-
-
朝から晴れ渡っていた伊勢崎市。 正午前には、怪しげな北風が吹き始めてきました。 今季最大の大寒波が明日には、日本へ到達する見込みとのことですので、その前兆なのでしょう！ & …
