腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、日頃の疲れか？？ 元来の甘党精神からか、久々にプリンを食す🌸 シャトレーゼの【無添加うみたて卵のプリン】💡 お上品な甘さで、もう少し …
-
-
今日は、一日出張で疲れました．．．．。 来週の伊勢崎市は、ポスティング日和が続くようで、心は晴模様！ 明日からも、また頑張って参ります。
-
-
8年半ぶりの水入りとなった、東前頭7枚目北青鵬と西前頭5枚目翠富士との一戦に感動！
昨日の九州場所7日目は、8年半ぶりの水入りとなった、東前頭7枚目北青鵬と西前頭5枚目翠富士との一戦。 8年半前には、大相撲を見ていなかったので人生初のリアタイ水入りを経験。 …
-
-
今週は、幼稚園が一斉休園となってしまったためカインズホームへ買い物へ☆彡 あっ、抗原検査は陰性でした。 480円の味噌ラーメンで娘は、ご満悦！ 6歳ながらも、 …
-
-
昨日は、ナイスなポスティング日和となった伊勢崎市。 東京ドームでの中日戦を観戦しましたが、久々に余裕な展開で楽しめました。 前橋商出身の巨人、井上が自己最多の１４奪三振の快 …
