腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
ワールドカップでの初の勝点を狙うパナマ VS ワールドカップ初出場時以来となる40年ぶりの勝利を目指すチュニジアとの闘い🌺 結果は、パナマ 1-2 チュニジアǴ …
-
-
昨日は、上野駅でMTGがありましたので、 いつも通りに熊谷から上越新幹線で向かうはずでしたが、 午前7時20分に上毛高原と浦佐間で停電が発生のため💡 &nb …
-
-
第90回となる選抜高校野球の出場校が、決定しました🌺 北海道 ：駒大苫小牧（４年ぶり４回目） 岩手： 花巻東（６年ぶり３回目） 山形:日大山形（３６年ぶり４回目 …
-
-
昨日、白鵬の偉業尽くしで終わった大相撲秋場所💡 三賞選考委員会では、史上初めて三賞とも該当者なしという異例の決定！ これは、71年の長い歴史の中では初めての …
-
-
朝方、自立型個別指導塾 ASUCOM 本部校へ行き、10時からはベンチプレス。 そして11時ごろから、北京五輪の最終日となったカーリング女子決勝を７エンドまで観戦し、昼寝へ．．．．．．。 …
