腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日の日本シリーズ第５戦は、劇的💡 ソフトバンクが延長10回、４番柳田悠岐選手のホームランで５対４のサヨナラ勝ち🌹 これで、ソフトバンクは３連勝で対戦成績を３勝１敗１ …
-
-
Newオフィスには、屋内でも元気に育つ💡 と言われている『ポトス』をHandmadeのフラワーボックスに🌼 2016年の12月29日㈭に植え …
-
-
来年の年賀状を投函しましたし、来年から新調した手帳カバーも到着しましたし、来年の予定を手帳に書き入れましたし、もちろん自宅やら会社やらの大掃除も終了しましたし、正直2023年のやるべきことは、ほぼほぼ …
-
-
2017年センバツ第五日目✿ 第一試合：福岡の東海大福岡VS兵庫の神戸国際大付 第二試合：東京の早稲田実業VS高知の明徳義塾 第三試合：静岡の静岡VS岩手の不来方 本日五日目は、注目の早稲田実業VS明 …
-
-
今日、5月26日は、風呂カビ予防の日とのことです。 日本気象協会のとある調査で5月26日を境に気温と湿度がカビの発生条件に合致し増えやすくなる．．．．との報告がされたことを受けて、防カビ …
