腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、気分を一新🌺 地元伊勢崎にありますダイニングバー【空】へ🌺 スペシャルlunchの[シーフード パエリア]をいただきま …
-
-
白米に比べ、糖質５０％OFF！！というカリフラワーライス💡 ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん（白米）代わりにしたものです&#x …
-
-
45歳、女優の遠野なぎこさんが死去．．．．あまりにも早すぎる。。
45歳、女優の遠野なぎこさんが死去．．．．あまりにも早すぎる。。 ご冥福をお祈りいたします。 ところで来週の伊勢崎市は、酷暑復活！！ 熱中症に気を付けてポステ …
-
-
昨夜は、クラシード愛媛代表の横山氏と電話会談💡 ここでは、深くは記せませんが、 様々なポスティングのこれからの可能性へのヒントを話し合いました …
-
-
セブンイレブンが、今年2024年8月から宅配ピザに本格参入したとの報。
ご存知でしたか？？ セブンイレブンが、今年2024年8月から宅配ピザに本格参入したとの報。 まだ群馬県の伊勢崎市では全くその概要は現わしていませんが、都内などは既に動き始め …
