腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
2021年6月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！ 腹筋 155,300回。 歩数 315,576歩。 ベンチプレス 183,703.5Kg。 体重 62.8Kg。 …
-
-
来週の17日からは『10年に一度の異常な暑さ』となる予報が出ております。
今朝は、昨日までの蒸し暑い35℃以上の危険な状況から一転し、涼しさすら感じられた伊勢崎市。 どうやら、来週の17日からは『10年に一度の異常な暑さ』となる予報が出ております。   …
-
-
『ニューイヤー駅伝2017』💡 なんと下馬評からは想像していなかった結果に✿ 優勝は、18年ぶりに古豪復活 …
-
-
令和五年秋場所、千秋楽は、なんと優勝決定戦へ☆彡 西の大関貴景勝vs東前頭15枚目の熱海富士。 本割でも圧倒的な強さをみせて熱海富士に勝ち切った貴景勝。 しか …
-
-
原田義昭環境相が、小売店などで配られるレジ袋について 「無償配布してはならないという法令を速やかに制定したい」と💡 かなり厳しい口調でしたので今回は確実に法 …
