腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
今朝の伊勢崎は寒い！ どうやら今季一番の冷え込みだったらしく、 今夜には群馬県の北部には雪…⛄ それでも明日の方が寒く …
-
-
朝晩は、本当にめっきり秋めいてきて夜、シャワーを浴びた後は寒いくらいになって参りました。 それでも日中は、33℃とまだまだポスティングにとっては、暑い9月5日。 体調管理をしっかりと施し …
-
-
車間距離を多く取る大切さを感じる悲しい事故となってしまいました。
一昨日、ど年末なのに悲惨な交通事故がおこってしまいました．．．。 午後7時半ごろ、群馬県みなかみ町の関越自動車道下り線、水上インター手前のカーブで、スリップしたトラックに次々と後続のトラ …
-
-
今年は、昨年競り落とせなかった「すしざんまい」運営の喜代村が、 2017年以来の競り落とし💡 クロマグロが過去最高値、 その額な …
-
-
昨日は、年内最後の高崎線にて横浜の関内へ。 国内にいる時は、 ほぼほぼ週一でお世話になった路線でしたので感慨深いものです。 2019年、令和元年もそろそろ終わ …
