腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。

体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな....
今月の数値が正常!
腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。

体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな....
今月の数値が正常!
投稿日:
関連記事
今週のweekdayは、全て山田うどん食堂へ。初の皆勤賞でした☆彡
今週のweekdayは、全て山田うどん食堂へ。 初の皆勤賞となりました☆彡 月曜日は、「夏野菜の麻辣つけ汁蕎麦」。 火・水・木・金曜日は、「野菜の旨みたっぷり蕎麦(温)」にて。 毎回、お汁の濃さとお …