腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。

体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな....
今月の数値が正常!
腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。

体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな....
今月の数値が正常!
投稿日:
関連記事
市原市のゴルフ練習場。撤去作業スタート。4千万円の工事費を無償で解体には頭が下がります!
2019年9月の台風15号の影響で、鉄柱が倒れ住宅を直撃した、千葉県の市原市のゴルフ練習場で、ようやく昨日、鉄柱の撤去作業が始まったとの報。 倒壊から、すでに1カ月半も経過してからの撤去 …