腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十四日目の結果💡
昨日は、【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・十四日目💡 いよいよ決勝🌸 広陵（広島）4-14 花咲徳栄（埼玉） 花咲徳 …
-
-
なんと4日連続の雨となった極度に珍しい伊勢崎市💡 梅雨時でもこんなに降った記憶はありませんので、 スーパーレアな5月となりました。 それでも7 …
-
-
Newオフィスには、屋内でも元気に育つ💡 と言われている『ポトス』をHandmadeのフラワーボックスに🌼 2016年の12月29日㈭に植え …
-
-
今日は、娘の来春入学予定の学校が、公立校ではないため市役所の教育なんちゃら課（正式な課名を忘れてしまいました．．．．）へ☆彡 市の職員さんの相当丁寧な対応に感動すら覚えました！ 昔は、こ …
-
-
お恥ずかしながら２０１９年の３月に初回MTGから足掛け１年と４か月。 【副業するならポスティング】という題名で『フォレスト出版』様から２０２０年７月２０日に公式発売が決定いたしました！ そして、約１ …
