腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
第１０１回目の夏の甲子園は、昨日の徳島の鳴門が、 49校目の代表獲得を最後にすべての出場校が確定しましたね！！ 令和初の気になる開幕日は、来週の８月６日（火）💡 &nbs …
-
-
このような天気の日は、ポスティングスタッフは完全休養且つ、私は事務処理を堅実にこなして参ります☆彡
今朝は、昨日に引き続きの雨模様の伊勢崎市。 昨日よりも激しく降っております。。。 西日本では、局地的に警報級の大雨となる恐れがあるとのことで春の嵐となりそうです。 このよう …
-
-
2024年6月26日水曜日の昨日、外国為替市場で円相場が1ドル＝160円80銭台まで下落．．．．。今夏も国内旅行となりそうです。
困ったもので円安が止まりませんね．．．．。 2024年6月26日水曜日の昨日、外国為替市場で円相場が1ドル＝160円80銭台まで下落。 なんと、37年半ぶりの円安水準を更新 …
-
-
久々のおやつとなった昨日。 『爽』のとろける芳醇ラ・フランス、156Kcal。 これは美味しい！ ところで娘の学校は、なんと今日までで明日から冬休み。 北海道 …
-
-
見え辛くて誠に申し訳ありません💦💦 日経MJに掲載されていた【生活者が選ぶ2018年・ヒット商品予想ランキング】💡 なかなか興味深く、拝見 …
