腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日の暖かさから一転し、朝4時の伊勢崎市はえらい寒かった．．．． ですが日中は、風がなさそうですのでポスティングが、スムースに行えそうなので何よりです☆彡 ところで伊東純也選手が心配です …
-
-
継続は力也！ 何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう。 それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えます。 2025年12月 …
-
-
第１０１回全国高等学校野球選手権大会：12日目【準々決勝】🌸
第１０１回全国高等学校野球選手権大会の12日目は、 いよいよ佳境の準々決勝🌻 準々決勝 第1試合 八戸学院光星 （青森） 6 – 7 明石商 （兵庫） &n …
-
-
昨日は、毎週土曜日恒例の家族で外食☆彡 最近、伊勢崎市内で美味しい焼肉屋さんを発見したので行きつけ気味となっている力（リキ）へ☆彡 週一で通うエステ店のエステティシャンに教えてもらったお …
-
-
またもや雪予報の伊勢崎市。 降らないで欲しいものです！
