腹筋 106,100回。
歩数 322,580歩。
ベンチプレス 40,352.5Kg。
体重 63.5Kg。
BMI 21.7。
体脂肪率22.3%。
体年齢44歳。
ラーメン11杯。
体年齢31歳だった先月がおかしかったのだな．．．．
今月の数値が正常！
2020年6月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日、2026年3月29日をもってレギュラー放送に幕を下ろした「アッコにおまかせ！」。 1985年、昭和60年の10月にスタートした情報バラエティー番組として放送開始から約40年6カ月。 …
-
-
今日は朝からポスティング日和☀☀ どうやら群馬県は明日から、 曇りの連続らしく雨は降りそうもありあせんので、 精神的に安心して日々 …
-
-
今朝の伊勢崎は、まるで秋。 外気温も19℃。 湿度も低くカラッとしております💡 なんといっても風が心地よい冷たさを運んでくれいますdz …
-
-
今日は、朝7時30分に起床だったため、午前中ずっと慌ただしく、そして午後には今年初めてとなるジョイフル本田へ。 そして16時には、自立型個別指導塾 ＡＳＵＣＯＭ 本部校へ。 …
-
-
昨日もムシムシとした伊勢崎市。 今日も夏日に届く勢い．．．． ポスティングには辛い季節になりましたが、雨よりはいいってもの。 今日も元気にスタッフは、出発していきました！！
