お客様の声

2020年・セルフターゲット💡

一年の計は、元旦にあり!

 

 

2020年の私自身の目標は以下の通りです!

 

2020年・セルフターゲット

腹筋 855,000回。

 

歩数 3,880,000歩。

 

ベンチプレス 775,000Kg。

 

体重 66.5Kg以内キープ。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢43歳。

 

ラーメン(2019年 165杯実績)170杯以内に収める。

 

 

そんなところ!

 

 

仕事の目標はありません!自分自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので!!

 

今年も頑張ります!!!

投稿日:2020年1月1日 更新日:

-本部代表ブログ

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