今朝も4時起床💡
ライス1合に納豆50gを3パックに🌺
即席のお味噌汁と卵を2ケいただき💡
腹筋2,000回の朝のルーティンを終え、
bikeスタッフや車スタッフへのポスティング用Mapを作成💡
チラシのセッティングやGPS充電完了の確認に✿
bikeの空気圧やハンドルなども確認💡
それにしても寒くなりました💦
今朝の伊勢崎は、8℃とすでに息も白く💨
ポスティングスタッフは、かなり着込んで出発していきました🌺
今朝の伊勢崎💡
投稿日：
関連記事
-
-
腹筋 154,000回。 歩数 325,356歩。 ベンチプレス 41,695Kg。 体重 64.3Kg。 BMI 計測できず。 体脂肪率 計測できず 。 体年齢 計測できず。 ラーメン12杯。
-
-
昨夜の午後７時３０分頃、 今月７日以来で、今年２回目となる、 我が群馬県とお隣の長野県境にある浅間山（２５６８メートル）で、 小規模な噴火が起き、噴煙が約６０ …
-
-
明日以降、次の日曜日までは雨なしの伊勢崎市。 ポスティングには、好都合な日々が続きますのでしっかりと反響を出して参ります☆彡
-
-
今日は、昨年の4月に突然亡くなってしまった親愛なる叔父さんの一周忌。 当然、お酒を昼から嗜ませていただくので母に迎えに来てもらい息子とのツーショット☆彡 そして何十年ぶりに、従兄弟ともツ …
-
-
大相撲が、面白い🌼 貴景勝が、以前一敗で初優勝に突き進むなか、 大関高安も気合で栃ノ心との大関対決を制し、2敗を守りましたね✨👍 …
- PREV
- おめでとうございます🌺
- NEXT
- 今朝の伊勢崎💡
